Основной контент книги Катрин Санфирова. Как медитация помогает регулировать эмоции
Podcast

Episode duration 1 h. 02 min.

2024 year

0+

Катрин Санфирова. Как медитация помогает регулировать эмоции

About the podcast

В гостях у Мариты побывала Катрин Санфирова, руководитель психологического импровизационного плейбэк-театра в Ялте. А еще Катрин тренер по телесной и эмоциональной осознанности, преподаватель медитации и астропсихолог с 10+ летним стажем. 


На настоящий момент все проекты Катрин пропитаны энергией осознанности, принятия и творчества. Пройдя свой путь трансформации от эмоциональной нестабильности к спокойной радости жизни, сердечно делится с людьми через курсы, ретриты, индивидуальные и групповые программы. Создаёт инструменты для радости сердца.

Поговорили о том, как медитация помогает регулировать эмоции и находить опоры для обретения внутренней гармонии.


Телеграм-канал Катрин: https://t.me/katrinsanfirova 


Last update:
28 March 2024
What is a podcast?
Log in, to rate the book and leave a review
Age restriction:
0+
Release date on Litres:
28 March 2024
Writing date:
28 March 2024
Duration:
1 h. 02 min. 20 sec.
Copyright holders:
Автор, Марита Захарова
Download format:
1x