Основной контент книги Дмитрий Брезгин. Счастье вместо стресса.
Podcast

Episode duration 40 min.

2023 year

0+

Дмитрий Брезгин. Счастье вместо стресса.

About the podcast

В гостях у Мариты — Дмитрий Брезгин, маркетолог онлайн-школ и преподаватель медитации!  


10 лет назад Дима развернул жизнь на 180 градусов и выбрал счастье вместо стресса, ушел с высокой должности в нефтяной гос. корпорации и выстроил осознанный онлайн бизнес. Осуществил свои давние мечты: прожил с семьей несколько лет в Таиланде, Индонезии, Крыму. А затем переехал из Сибири в свой дом в Краснодаре.  


Поговорили о том, как практики осознанности помогают обретать спокойствие и выстраивать жизнь согласно своим принципам и убеждениям. А еще Дима рассказал, как выбирать формат практики и следить за тем, чтобы не раздувать свое духовное эго :-) 

Телеграм Димы: https://t.me/brezgin_meditations


Подписывайтесь на телеграм-канал Дом медитации и конечно медитируйте вместе с нами! Каждый день мы бесплатно проводим медитации для всех желающих!  


Если у вас есть предложения по подкасту, пишите Марите в телеграм @matazava. 


***


Подкаст «Дом Медитации» посвящен ментальному здоровью и осознанности. Наши гости делятся советами и лайфхаками, как с помощью медитации и практик внутреннего развития замедляться, концентрироваться и расслабляться.


Автор подкаста — Марита Захарова, амбассадор Mindfulness, тренер творческих состояний и основатель направления Mindful Marketing

Last update:
2 November 2023
What is a podcast?
Log in, to rate the book and leave a review
Age restriction:
0+
Release date on Litres:
02 November 2023
Writing date:
21 August 2023
Duration:
40 min. 34 sec.
Copyright holders:
Автор, Марита Захарова
Download format:
1x