0+
About the podcast
"В пути" – психотерапевтический арт-подкаст от консультирующего психолога и литературного творца Лии Козловой!
Этот подкаст о Тебе, обо мне, о каждом из нас, о том:
как раскрыть свою внутреннюю силу;
что на самом деле Можно и какие возможности есть в жизненном пути;
каким образом помочь себе, когда пол рушится под ногами, и создать для себя спокойствие и новую опору;
как реализовать для себя счастливую жизнь.
Вместе мы будем рассуждать и открывать себя Настоящего в психотерапевтической рубрике «За чашечкой кофе» и исследовать новые миры в творческой рубрике «С ароматом какао».
Начнем же исследовать наши жизни совместно «В пути»! :)
На моменты, когда постановка целей в стандартном формате не работает и желанно открывание новой силы - выбора новых линий жизни. Об укреплении связи с Будущими частями себя и многовариантности, которая открывается с началом года, - "За чашечкой кофе"!
Это психотерапевтическая рубрика о том, как чувствовать себя приятно, сильно и ценно в своем путешествии жизни! ️
В эпизоде - открытие двери в Новый год к новым Себе:
- обобщим результаты движения в декабре;
- выполним вдохновляющую практику "Дверь многовариантного будущего" (и прикоснемся к ее ручке ;));
- установим связь с новыми Будущими частями себя;
- настроимся на качественно новый формат жизни, где возможно все то, что желанно.
Праздничного настроения и воодушевляющего нового года впереди :)
Спасибо за совместный путь и до скорой встречи после новогодней перезагрузки, дорогой друг
️Об авторе и консультациях: http://project9364333.tilda.ws
️Поддержать автора чашечкой кофе: https://messenger.online.sberbank.ru/sl/S4swFauKXHc1VqmtK
️Рассказать свою историю и задать вопрос: https://forms.gle/FhdjDja9gqbKsBQH7
После новогодней ночи волшебство исчезнет? Нет! О свете в сердце и формуле волшебства "С ароматом какао!" ;) Арт-рубрика, в которой мы исследуем себя через истории персонажей и формируем новую силу для своей жизни
В эпизоде - стихотворение "Формула волшебства":
- визуализируем внутренний источник света и его рост;
- вспомним, где хранится волшебство и с помощью какой формулы его создавать;
- сохраним напоминание о необходимости возвращаться к внутреннему знанию о себе и своей жизни.
Желаю больше волшебства в каждом дне ;)
️Поддержать автора чашечкой кофе: https://messenger.online.sberbank.ru/sl/S4swFauKXHc1VqmtK
️Рассказать свою историю и задать вопрос: https://forms.gle/FhdjDja9gqbKsBQH7
Нестандартно и по-настоящему ценно подведем итоги уходящего года "За чашечкой кофе"! Это психотерапевтическая рубрика о том, как чувствовать себя приятно, сильно и ценно в своем путешествии жизни! ️
В эпизоде - Нестандартные итоги года:
- обернемся назад и пройдем по 12 ступеням уходящего года;
- подарим каждой прошлой версии себя бережное послание;
- выделим нестандартные итоги года и отпразднуем все то, что уже удалось создать.
Желаю интересного исследования пути, который остался позади ;)
️Об авторе и консультациях: http://project9364333.tilda.ws
️Поддержать автора чашечкой кофе: https://messenger.online.sberbank.ru/sl/S4swFauKXHc1VqmtK
️Рассказать свою историю и задать вопрос: https://forms.gle/FhdjDja9gqbKsBQH7
Каким человеком удалось стать по итогам определенного периода (в частности, этого года)? Начнем вспоминать и собирать картину нового себя "С ароматом какао!" ;) Арт-рубрика, в которой мы исследуем себя через истории персонажей и формируем новую силу для своей жизни
В эпизоде - рассказ "12 месяцев":
- вспомним, что позади остался огромный путь - насыщенный на разные события:
- вместе с героиней поисследуем себя в прожитых ранее месяцах года;
- окунемся в волшебство нового понимания себя.
Желаю обновленного знания про себя! :)
️Об авторе и консультациях: http://project9364333.tilda.ws
️Поддержать автора чашечкой кофе: https://messenger.online.sberbank.ru/sl/S4swFauKXHc1VqmtK
️Рассказать свою историю и задать вопрос: https://forms.gle/FhdjDja9gqbKsBQH7
Что желанно для всех по завершении года или этапа жизни? Спокойствие, ясность, освобождение. О том, как реализовать это - "За чашечкой кофе"! Это психотерапевтическая рубрика о том, как чувствовать себя приятно, сильно и ценно в своем путешествии жизни! ️
В эпизоде - два компонента создания спокойствия;
- рассмотрим важность завершения дел и обещаний;
- создадим список задач, которые необходимо реализовать для очищения пространства (внутреннего и внешнего);
- погрузимся в глубинное состояние соединенности с внутренней ясностью и мудростью через стихотворную медитацию.
Желаю спокойствия, свободы и желанной ясности :)
️Об авторе и консультациях: http://project9364333.tilda.ws
️Поддержать автора чашечкой кофе: https://messenger.online.sberbank.ru/sl/S4swFauKXHc1VqmtK
️Рассказать свою историю и задать вопрос: https://forms.gle/FhdjDja9gqbKsBQH7
Помогает ли уют создать больше счастья в жизни? Если да, то как можно сотворить уютную атмосферу дома? Об этом "С ароматом какао!" ;) Арт-рубрика, в которой мы исследуем себя через истории персонажей и формируем новую силу для своей жизни
В эпизоде - рассказ "Операция УЮТ":
- рассмотрим, что включает в себя уют;
- вспомним о ценности завершения дел и вместе с героями запасемся идеями о том, что давно пора реализовать;
- окунемся в волшебство предновогодней подготовки дома;
- наполнимся счастьем сотворения уюта.
Уютной атмосферы в доме и душе! :)
️Об авторе и консультациях: http://project9364333.tilda.ws
️Поддержать автора чашечкой кофе: https://messenger.online.sberbank.ru/sl/S4swFauKXHc1VqmtK
️Рассказать свою историю и задать вопрос: https://forms.gle/FhdjDja9gqbKsBQH7
Предновогодняя настройка и сильное завершение года уже здесь! Отпускаем то, что не актуально, "За чашечкой кофе"! Это психотерапевтическая рубрика о том, как чувствовать себя приятно, сильно и ценно в своем путешествии жизни! ️
В эпизоде - о базовой настройке меняться и отпускании устаревшего:
- рассмотрим, зачем нам признавать изменчивость жизни и как по-новому мы можем на это опираться;
- услышим послание - позволение дарить себе чувство жизни через освобождение;
- проведем ревизию того, что не актуально (практика "Я больше не...") и отпустим это вместе с 2025 годом.
Желанного освобождения и открывания желанных дверей жизни :)
️Об авторе и консультациях: http://project9364333.tilda.ws
️Поддержать автора чашечкой кофе: https://messenger.online.sberbank.ru/sl/S4swFauKXHc1VqmtK
️Рассказать свою историю и задать вопрос: https://forms.gle/FhdjDja9gqbKsBQH7
Почему бабушки становятся бабушками и наступает Новый год? Узнаем мудрость об этом "С ароматом какао!" ;) Арт-рубрика, в которой мы исследуем себя через истории персонажей и формируем новую силу для своей жизни
В эпизоде - рассказ "Река жизни":
- с ароматом какао настроимся на волшебство, счастье и желанное завершение текущего года;
- рассмотрим, почему бабушки становятся бабушками;
- узнаем, что подразумевает под собой “река жизни” и как посмотреть на жизнь так, чтобы она казалась совершенным удовольствием;
- вспомним, что изменения - это хорошо и можно доверяться потоку жизни.
Желаю удовольствия и волшебства! :)
️Об авторе и консультациях: http://project9364333.tilda.ws
️Поддержать автора чашечкой кофе: https://messenger.online.sberbank.ru/sl/S4swFauKXHc1VqmtK
️Рассказать свою историю и задать вопрос: https://forms.gle/FhdjDja9gqbKsBQH7
Безнадега? Отношения не клеятся? Система из трех шагов-вопросов для помощи себе и исследовании, чего мы ждем в отношениях и как себе это подарить "За чашечкой кофе"!
Это психотерапевтическая рубрика о том, как чувствовать себя приятно, сильно и ценно в своем путешествии жизни! ️
В эпизоде - о партнерстве и построении желанных отношений (романтических и иных):
- рассмотрим ожидания в отношениях;
- обсудим, какие чувства и атмосфера желанны для взаимоотношений;
- определим соотношение реальности и желаний и продумаем шаги для того, чтобы подарить себе желанное взаимодействие с другими.
Сильного построения отношений, дорогой друг! :)
️Об авторе и консультациях: http://project9364333.tilda.ws
️Поддержать автора чашечкой кофе: https://messenger.online.sberbank.ru/sl/S4swFauKXHc1VqmtK
️Рассказать свою историю и задать вопрос: https://forms.gle/FhdjDja9gqbKsBQH7
Поцелуй истинной любви возможен только в сказках и легендах? Что подразумевает истинная любовь и как она выражается? Разберем "С ароматом какао!" ;) Арт-рубрика, в которой мы исследуем себя через истории персонажей и формируем новую силу для своей жизни
В эпизоде - рассказ "Поцелуй истинной любви":
- обратимся к мудрости архетипической старухи;
- рассмотрим потребности партнеров в отношениях;
- узнаем, что подразумевает истинная любовь и как она выражается.
Желаю построения крепких отношений, дорогой друг, и раскрытия внутренней силы! :)
️Об авторе и консультациях: http://project9364333.tilda.ws
️Поддержать автора чашечкой кофе: https://messenger.online.sberbank.ru/sl/S4swFauKXHc1VqmtK
️Рассказать свою историю и задать вопрос: https://forms.gle/FhdjDja9gqbKsBQH7
Reviews, 2 reviews2
Интересный подаст с классными и понятными подсказки психолога. Подписалась чтобы не пропустить слелующего выпуска. Благодарю!
С первого выпуска подкаст укутывает своим теплом, энергией, творчеством, артистизмом автора. Попутно затрагивает сложные личностные проблемы, трудные жизненные ситуации. Мягко и творчески указывает пути их решения, предварительно погружая в комфортную для восприятия атмосферу.