Интересный подкаст. Очень мотивурующие слова, все просто, но в то же время сильно. Действительно, натренировать не может никто, а натренироваться ты можешь сам.
Podcast
Episode duration 37 мин.
2022 year
Спорт в радость: как начать тренироваться и не бросить
About the podcast
Герой второго эпизода Федор Серков – отец-основатель кроссфита на Урале и трекратный участник регионального этапа Crossfit Games.
Вместе с Федором разберемся в доступности спорта и его разнообразии, узнаем, как заниматься начать заниматься и не бросить, а еще построим план подготовки к соревнованиям, чтобы получить от них максимум удовольствия.
Last update:
15 мая 2023
Genres and tags
Reviews
1