Лайфхак: как улучшить сексуальную жизнь

Меньше чем за 3 минуты рассказываем о том, как стать замечательным любовником, почему хороший сон влияет на гормоны и что нужно делать, чтобы укрепить сексуальное здоровье.

0:22 — как связаны сексуальность и эмоциональный интеллект.

0:31 — каким образом простая медитация поможет настроиться на нужную волну.

0:44 — хороший сон почти всегда гарантирует повышение сексуальной активности и влияет на тело на гормональном уровне.

1:02 — чтобы укрепить сексуальное здоровье, достаточно двух часов езды на велосипеде в день.

1:39 — правильное дыхание во время полового акта влияет на качество оргазма.

1:55 — фундук и грецкие орехи могут работать как афродизиаки и укреплять мужскую эрекцию.

2:23 — яблоки положительно действуют на женское либидо.