10 привычек для осознанной и счастливой жизни

Вставать вовремя, вести дневник и медитировать чаще — такие привычки стоит завести, если хотите изменить своё отношение к физическому здоровью и душевному благополучию. Подробнее о том, как встать на путь осознанной и счастливой жизни, рассказываем в новом выпуске «Подкаста Лайфхакера».

Прочитать этот и другие материалы вы можете на нашем сайте:

А пройти опрос, чтобы мы могли узнать о вас лучше, вы можете тут:

Вступайте в канал подкастов Лайфхакера в Telegram, в нём мы рассказываем много интересного о мире подкастов и обсуждаем новые эпизоды:

Наша почта: podcasts@lifehacker.ru

Другие соцсети нашего издания:

VK:

Telegram:

Twitter:

YouTube: