Формула внутреннего равновесия: почему так важно понимать свои потребности

У каждого из нас есть свои потребности – как физиологические, так и психологические. Вот только психологические порой мы не только подавляем, но и вообще не осознаем, отвлекаясь на разные объективные препятствия и насущные заботы. Эксперт программы «Форма выражения» - психолог Роман Тимофеев - разработал авторскую концепцию саморазвития и мотивации – теорию внутреннего равновесия. По его словам, это новый взгляд на житейские психологические трудности и возможные способы их преодоления. Вместе с ними в новом выпуске программы разбираемся, какими могут быть психологические потребности, как определить, какая из них является доминирующей конкретно для вас и почему незнание этого может вполне быть корнем всех проблем.