Основной контент книги ПП десерты помогут похудеть
Podcast

Episode duration 03 min.

2024 year

0+

ПП десерты помогут похудеть

About the podcast

При переходе на правильное питание , важно научиться  готовить пп десерты.
ПП торт красный бархат
Состав:
100г кефира + 0.5 ч. л соды
2 яйца отделить желтки
Мука рисовая 70г
Сок лимона 3-5гр
Сахарозаменитель
Приготовление:
В кефире погасить соду, добавить желтки и краситель и всё перемешать
Затем добавить 70г рисовой муки или любую ц. з
Взбить белки в пик добавив сок лимона, затем  добавить в тесто и все перемешать.
Выпекать при 180* 20-30мин
Крем заварной:
300мл растительного молока 
20г кукурузного крахмала + 20г рисовой муки +1 яйцо
Всё перемешать и варить на медленном огне, постоянно помешивая
В контакте https://vk.com/kuxnifit
Телеграмм https://t.me/modelrisa
Курс Фигура мкчты https://fitkuxni.monecle.com/lg/fitkuxni999

Last update:
14 November 2024
What is a podcast?
Log in, to rate the book and leave a review
Age restriction:
0+
Release date on Litres:
14 November 2024
Writing date:
14 November 2024
Duration:
03 min. 03 sec.
Publisher:
Лариса Аносова
Copyright holders:
Автор, Лариса Аносова
Download format:
1x