Основной контент книги Саморегуляция
Podcast

Episode duration 13 min.

2021 year

0+

Саморегуляция

About the podcast

Как регулировать эмоциональный фон без ущерба себе и окружающим? Как убрать внутреннего "родителя"? Психолог Ксения Адалина о том, как научиться "выдерживать" свои чувства.

Last update:
31 August 2021
What is a podcast?
Log in, to rate the book and leave a review
Age restriction:
0+
Release date on Litres:
31 August 2021
Writing date:
29 April 2021
Duration:
13 min. 33 sec.
Copyright holders:
Автор, «Скрытые лица»
Download format:
1x