Основной контент книги Поддержка в трудные минуты. Как справляться когда все идет не по плану.
Podcast

Episode duration 37 min.

2024 year

0+

Поддержка в трудные минуты. Как справляться когда все идет не по плану.

About the podcast

Подкаст про поддержку в трудные моменты: как справляться, когда все идет не по плану. В этом выпуске мы поговорим о ключевых стратегиях, которые помогут вам сохранить внутреннюю устойчивость и двигаться вперед даже в самых сложных ситуациях.

1. Осознание того, что не все идет по плану - это нормально.

2. Переключение внимания на то, что в ваших руках.

3. Эмоциональная поддержка себя и окружающих.

4. Учимся гибкости и адаптации.

5. Поддержка через действия - маленькие шаги вперед.

6. Составляющие настоящей поддержки и "так себе" поддержки.

7. Примеры настоящей и плохой поддержки в различных жизненных ситуациях.

8. Учимся находить подходящие слова для поддержки.

 

Проголосовать за тему следующего выпуска https://t.me/nlptop    

Записаться на индивидуальную консультацию к Кристине Саламатовой https://salamatova.pro/ 

Last update:
28 October 2024
What is a podcast?
Log in, to rate the book and leave a review
Age restriction:
0+
Release date on Litres:
28 October 2024
Writing date:
28 October 2024
Duration:
37 min. 33 sec.
Copyright holders:
Автор, Кристина Саламатова
Download format:
1x