Гайд: как сохранить мозг здоровым

Очень интересно. И главное, изложено доступно, просто, без "зауми" и профессиональной научной терминологии. Даются конкретные объяснения и советы. И отдельное спасибо чтецу - приятный голос и манера повествования, хотя можно было бы и чуть помедленнее.

Интересная и полезная информация, думаю всем будет полезно послушать и конечно потом применить в своей жизни для максимального продления времени нахождения в здравом уме)