Человеку нужен человек || Ира Христевич о проживании эмоций, чистом питании и стрессе

Дорогие друзья, знакомьтесь с новым гостем – Ира Христевич.

Ира блогер, человек, который ведет супер-здоровый образ жизни и вдохновляет многих людей.

Вегетарианка, любитель овощных фрешей и фруктов.

А также духовных техник, работы над собой и упражнений для тела и ментального здоровья.

Мы поговорили вот о чем:

– как Ира пришла к здоровому образу жизни и что было до?

– обсудили тревожность и стресс 

– говорили о женском здоровье и эмоциональных блоках 

– а также о наполнении себя, заземлении и балансе

Приятного прослушивания вам!

Где найти Иру? 

instagram.com/ira.khristya/

Где найти меня? 

instagram.com/katyagajdut/

–

если вы хотите поддержать мой подкаст и стать спонсором:

ссылка на Patreon:

patreon.com/user?u=25074410

–

сотрудничество: katyagajdut@gmail.com