Не работаю, но устала

Пока Катя собирается в Корею, пытаемся понять, что вообще считать отдыхом, если ты больше не в найме.

Обсуждаем, почему так тяжело лежать без дела, вставать без будильника и чувства вины и правда ли, что медитация может помочь.

В этом выпуске говорим о выгорании, тревожности, которые мешают нам нормально отдохнуть.

Телеграм-канал: https://t.me/ipofig

Почта для связи: ipofigpodcast@gmail.com