Основной контент книги Алгоритм внедрения привычек + мои ежедневные ритуалы
Podcast
Episode duration 12 min.
2024 year
Алгоритм внедрения привычек + мои ежедневные ритуалы
author
Катерина Ленгольд
About the podcast
Почему привычки «не прилипают»? Оптимальный уровень сложности для новой привычки. Алгоритм построения утренних и вечерних ритуалов.
Телеграм-канал со всеми выпусками и материалами: https://t.me/katerinalengold
Last update:
12 January 2024
Log in, to rate the book and leave a review
Age restriction:
0+Release date on Litres:
12 January 2024Writing date:
11 January 2024Duration:
12 min. 49 sec. Publisher:
Copyright holders:
Автор, Катерина Ленгольд