Основной контент книги Как маме справиться с хронической усталостью
Podcast

Episode duration 10 min.

2021 year

0+

Как маме справиться с хронической усталостью

About the podcast

Хроническая усталость часто становится причиной чувства вины или даже злости в сторону детей и мужа. Как маме находиться в ресурсном состоянии? Как научиться заботиться о себе? Какие есть стадии эмоционального выгорания?


На вопросы отвечает Карина Рихтере — специалист по детско-родительским отношениям, основатель онлайн-школы «Мамазонка» и мама пятерых детей.


Онлайн-школа «Мамазонка» → https://mamazonka.ru


Бесплатный мастер - класс «Детки (не всегда) конфетки» → https://goo.su/bmv5


Инстаграм Карины Рихтере →

https://instagram.com/mamazonka.ru

Last update:
7 November 2022
What is a podcast?
Log in, to rate the book and leave a review
Age restriction:
0+
Release date on Litres:
07 November 2022
Writing date:
18 November 2021
Duration:
10 min. 30 sec.
Copyright holders:
Автор, Александра Рудко
Download format:
1x