КАК ЖИТЬ В НОВОЙ РЕАЛЬНОСТИ. Тревога, коллективная травма, вина, эмиграция и поддержка

До этого видео мы выкладывали выпуски, которые снимали до 24 февраля. Теперь мы все живем в новой реальности, поэтому мы начали новый, третий сезон с выпуска именно об этом. Очень много неопределенности, много разных чувств, много новостей. Со всем этим сложно справляться, поэтому в этом видео мы разговариваем с психологом Дарьей Сучилиной о том, что мы все можем делать сейчас, чтобы сохранять свое ментальное здоровье.

Карина https://www.instagram.com/diamond_april/ 

Наташа https://www.instagram.com/truly.natasha/ 

Экспертка Дарья Сучилина https://t.me/dushe_polezno

Проект Чистые Когниции https://t.me/pure_cognitions