Нечайный разговор

Устали объяснять, почему нет сил даже на любимые дела? Знакомо, когда работа превратилась в рутину без смысла, а привычные способы восстановиться не помогают?

В этом выпуске разбираем:

- Что такое выгорание?

- Почему мы выгораем?

- Как распознать первые признаки выгорания?

- Что реально помогает восстановить энергию?

Обсудим три грани выгорания и поделимся рабочими инструментами восстановления.

Подробнее о том, как управлять своим энергетическим состоянием и не выгорать — на сайте школы цигун "Источник" https://qisource.ru 

Как понять, что ты на правильном пути? 

1. Что такое путь (Дао) и бывает ли он «правильным» и «неправильным»?


2. Какую роль играет Учитель в понимании, что ты двигаешься «правильно»?


3. Какие вопросы стоит задать себе в канун Нового года? 


Ответы в новогоднем выпуске "Нечайного разговора"!

Подписывайтесь на нас в телеграм:  

Школа цигун "Источник" → https://t.me/qisource/53  

Канал Павла Боровкова "Цигун и Жизнь" → https://t.me/atomqi/4

Ресурс, без которого не работает ничего — энергия. 

️ Почему настоящая эффективность начинается с внутреннего состояния?

️ Что делать, когда нет сил и ты на пределе?

️ Как перестать «дожимать» себя через то, что на самом деле энергию не дает?  

️ Как восполнять энергию, а не выгорать?

  Подписывайтесь на нас в телеграм:  

Школа цигун "Источник" → https://t.me/qisource/53  

Канал Павла Боровкова "Цигун и Жизнь" → https://t.me/atomqi/4 


Ссылки на материалы из выпуска: 

1. Гайд "Как цигун помогает не выгорать?" - https://teletype.in/@atomqi/vCe1G7jEOWl 

2. Рекомендации "Как быстро успокоиться" - https://t.me/atomqi/35

Вокруг много говорят о саморазвитии. Курсы, тренинги, марафоны... Но существует ли оно на самом деле? В новом выпуске «Нечайного разговора» обсуждаем, почему одни бесконечно ищут ответы и остаются без результата, а настоящие изменения приходят через систему мышления, учителя и окружение.



Все ответы — в выпуске!  

Подписывайтесь на нас в телеграм:  

Школа цигун "Источник" → https://t.me/qisource/53  

Канал Павла Боровкова "Цигун и Жизнь" → https://t.me/atomqi/4 

Второй выпуск блиц-ответов на вопросы о жизни, энергии и здоровье.



Как перестать сравнивать себя с другими?


Как отпустить прошлое и шагнуть вперед?


Почему без причины болит голова?


Как продуктивно отдыхать?



Ответы на эти и другие вопросы — уже в новом выпуске. 
Присоединяйтесь к прослушиванию 



___________________



Ещё больше знаний и практик по цигун — в Telegram-канале мастера-учителя цигун Павла Боровкова «Цигун и Жизнь»:
 https://t.me/atomqi/4



Подписывайтесь!

В этом эпизоде — блиц-ответы на популярные вопросы о жизни, энергии и здоровье.



Почему я всё делаю на автопилоте?


Почему меня раздражает буквально всё вокруг?


Что мешает взяться за важные дела и почему я постоянно их откладываю?


Почему после еды чувствуешь не прилив сил, а наоборот — упадок?



Ответы на эти и другие вопросы — в нашем новом выпуске. 
Присоединяйтесь к прослушиванию 



___________________



Ещё больше знаний и практик по цигун — в Telegram-канале мастера-учителя цигун Павла Боровкова «Цигун и Жизнь»:
 https://t.me/atomqi/4



Подписывайтесь!

В новом эпизоде "Нечайного разговора" разбираем с Учителем и основателем школы цигун "Источник", Павлом Боровковым, тему "источничества":  

- Что значит быть "человеком-источником"?

- Как это состояние связано с практикой цигун? 

- На каком этапе практики человек становится "источником"?

- Как состояние "источника" проявляется в обычной жизни? 

Присоединяйтесь к прослушиванию!

Еще больше о цигун в телеграм канале Учителя «Цигун и Жизнь» → https://t.me/atomqi/4

Подписывайтесь!

1. Для чего нужны этические принципы в практике цигун? Почему это важно? 

2. 

Как 3 главных принципа школы цигун «Источник» помогают развиваться в практике? 


3. Сложно ли следовать этим принципам в обычной жизни? 



Отвечаем в новом выпуске. Заваривайте любимый чай и присоединяйтесь к прослушиванию. 



Еще больше о цигун в телеграм канале Мастера-Учителя цигун Павла Боровкова «Цигун и Жизнь» → https://t.me/atomqi/4  



Подписывайтесь

В новом эпизоде поговорим о неотъемлемой части практики — ретритах:

Что это такое? Когда появились ретриты?

Как выбрать подходящий ретрит?

С какими заблуждениями сталкиваются те, кто едет на ретрит впервые?

Что происходит в жизни практикующего после ретрита?

Насколько безопасен тёмный ретрит?

Присоединяйтесь к прослушиванию и подписывайтесь на авторский канал Мастера-Учителя цигун Павла Боровкова «Цигун и Жизнь» → https://t.me/atomqi/4

В новом выпуске «Нечайного разговора» обсудили роль Учителя в жизни и практике цигун:

- Кто такой Учитель? Как им стать? 

- Для чего он нужен и нужен ли вообще? 

- Какими принципами руководствуется хороший Учитель? 

- Как найти своего Учителя? 



Приятного прослушивания!



Подписывайтесь на Telegram канал Учителя  "Цигун и Жизнь" - https://t.me/atomqi/4