Как подавленная агрессия сжирает нас изнутри

В природе подавлять агрессию и направлять ее на себя умеет только человек. Что-то пошло не так в процессе эволюции, и развитая психика позволила ему научиться обращать свои импульсы против себя.

1) Почему мы раздражаемся по мелочам, занимаемся самобичеванием и у нас хронически не хватает сил на то, чтобы жить свою жизнь

2) Какие признаки подавленной агрессии проявляются через тело

3) 5 вопросов, которые помогут понять, подавляете ли вы агрессию

4) На кого мы злимся на самом деле, когда кричим на детей и супругов

5) Как распаковать подавленную агрессию: долгосрочные и краткосрочные методы

Больше подкастов в Телеграм-канале