Как связаны питание и стресс

Переживания часто влияют на аппетит. Кто-то пытается «заесть» тревогу, а кому-то трудно даже смотреть на любимые блюда. В новом выпуске подкаста «Горящая изба» разбираемся, как связаны стресс и питание и что поможет привести рацион в норму, когда тяжело.