Основной контент книги Дыхательные техники, которые помогут справиться с тревогой
Podcast
Episode duration 05 min.
2022 year
Дыхательные техники, которые помогут справиться с тревогой
author
Горящая изба
About the podcast
Глубокое дыхание диафрагмой сглаживает острую реакцию на стресс. Для нового эпизода подкаста «Горящая изба» мы нашли четыре дыхательные техники, которые помогут прийти в себя и справиться с состоянием паники.
Last update:
21 October 2022
Log in, to rate the book and leave a review
Age restriction:
0+Release date on Litres:
21 October 2022Writing date:
21 October 2022Duration:
05 min. 35 sec. Publisher:
Copyright holders:
Автор, Горящая Изба