5. Эмоциональное выгорание

Гори, но не выгорай 

В пожаре дедлайнов, контрольных и домашних работ важно не заработать эмоциональное выгорание. Герои нашего выпуска встретились, чтобы обсудить, как справиться с большой учебной нагрузкой и не потерять мотивацию, друзей и самого себя.

Из историй ребят вы узнаете:

— как правильно отдыхать и не винить себя за это;

— в какой момент следует обратиться к психологу и чем он поможет;

— почему важно найти guilty pleasure.

Слушайте пятый выпуск подкаста «Как оно будет» и помните: после экзаменов жизнь только начинается.

Чтобы вы могли ближе познакомиться с онлайн-школой «Фоксфорд», преподавателями и форматом обучения, мы дарим возможность бесплатно пробовать занятия целую неделю! Переходите по ссылке и включайтесь в занятия!