Чем опасны перфекционизм и зависимость от гаджетов? ВЫПУСК 13 Почта «Терапии Души»

Онлайн-обучение методу «Терапия Души» https://clck.ru/3JcKJF

Подробнее о методе "Терапия Души" - https://terebenin.com/?utm_source=youtube&utm_medium=seo&utm_campaign=kanal&utm_content=video&utm_term=march_5_2025

Выберите своего терапевта Души - https://clck.ru/3AsPr9

Если вы хотите поблагодарить Евгения Теребенина, вы можете сделать это по ссылке. Любая сумма по вашему сердцу. https://terebenin.me/

Как избавиться от перфекционизма, который мешает жить? Почему "синдром отличницы" разрушает отношения и карьеру? Как зависимость от гаджетов влияет на мозг и приводит к деменции? Как вернуть внимательность и начать читать книги? В этом выпуске психолог и автор метода “Терапия Души” Евгений Теребенин и телеведущая Ксения Крутикова разбирают почту от пользователей соцсетей и отвечают на важные вопросы о том, как избавиться от перфекционизма, как вернуть внимательность и начать читать книги. Вы узнаете, что будет с мозгом через 30 лет, если не избавиться от зависимости от гаджетов? Обсудим, Как детские травмы формируют перфекционизм и "синдром отличницы". Перфекционизм – это не про идеал, а про страх. Если вы постоянно критикуете себя и других, боитесь ошибок и не знаете, как избавиться от перфекционизма – этот подкаст для вас!

#евгенийтеребенин #терапиядуши #теребенин #психология

0:00 Вступление

0:10 Чем опасны перфекционизм и зависимость от гаджетов?

0:55 Почему сложно заставить себя читать книги?

2:08 Как зависимость от телефона приводит к деменции?

4:06 Реклама Международного Университета Современной Психологии

5:16 Как детство формирует перфекционизм?

5:55 Как избавиться от перфекционизма?

10:10 Как начать жить без стресса?

#перфекционизм #синдромотличницы #зависимостьотгаджетов #психология #саморазвитие

Как отправить свое письмо? Сбор ваших вопросов проходит через Telegram-канал Евгения Теребенина: https://t.me/eterebenin Подписывайтесь и следите за обновлениями, чтобы именно на ваш вопрос Евгений Валентинович дал ответ в новом видео

Международный Университет Современной Психологии – это профессиональное образование для взрослых в удобном формате! Наш онлайн-курс «Психолог-консультант» помогает стать востребованным специалистом всего за 9 месяцев. Только важные знания, опытные преподаватели, насыщенная практика и поддерживающее сообщество. Учитесь из любой точки мира и начните карьеру психолога прямо сейчас!» https://iunipsy.com/psychologist-consultant?utm_source=youtube&utm_medium=et_td&utm_campaign=p_c&utm_content=promo_description&utm_term=2025_02_11

Реклама: ООО "Международный Университет Современной Психологии", ИНН 6671288892, Erid 2SDnjeh2Bba

В программе использованы музыкальные композиции с музыкального портала https://uppbeat.io/

Подписывайтесь и узнавайте больше:

Telegram – https://t.me/eterebenin

ВК – https://vk.com/evterebenin

Сайт – https://terebenin.com

Instagram – https://www.instagram.com/eterebenin

Здравствуйте, с Вами Евгений Теребенин – психолог, коуч, бизнес-тренер, автор метода "Терапия души". Я занимаюсь развитием практического мировоззрения людей более 19 лет. За годы своей работы я разработал авторский метод «Терапия Души», в котором использовал свои знания в области клинической психологии, транзактного анализа, гештальт-терапии, коучинга.

Я много лет искал эффективный метод работы с психикой людей. Мне был важен результат в жизни клиентов. Результат, который можно ощутить мгновенно после терапии. И я нашел этот метод. Более 14 000 человек прошли у меня групповую терапию и изменили своё мировоззрение.

Я не только провожу терапии сам, но и обучаю других людей. Семья терапевтов Души включает более 1000 человек по всему миру! Мои талантливые ученики успешно практикуют и решают запросы в групповой терапии максимально бережно и комфортно для каждого человека. Присоединяйтесь к нашему сообществу!

Онлайн-школа Евгения Теребенина:

Запись онлайн-семинара «Устройство мира и человека» https://clck.ru/3LUyTf

Практикум «Родовая система» https://clck.ru/3LTmtT

Запись онлайн-семинара «Изоляция» https://clck.ru/3LUwXb

Интенсив «Анатомия сливов: куда уходят ваши деньги и энергия?» https://clck.ru/3LUznJ