The podcast is still being recorded
Основной контент книги ЭХО
Podcast

0+

ЭХО

authors
игорь ефименко,
Евгений Федоров
The podcast is still being recorded

About the podcast

Два психолога Евгений Федоров и Игорь Ефименко любят разговаривать о психологии, жизни и высших материях. Теперь они делятся этим с вами. Услышите о работе с тревогой, почему мы выбираем те отношения, которые выбираем и при чем здесь Фрейд. Живые люди ведут живые разговоры, которые эхом отобразятся в вашем сознании. Добро пожаловать!

Available:
2 выпуска
Last update:
18 April 2025
What is a podcast?
2
17 апреля 2025
(0)

В этом выпуске говорим о самооценке, как ее поднять, как обрести свою идентичность, как социальное давление мешает принять себя и что такое "интеграция тени". Важные вопросы о том "кто я такой?" и "где мое место?" не останутся без ответа.

*В выпуске упоминаются продукты компании Meta признанной экстремистской организацией и запрещенной на территории РФ.


1
12 апреля 2025
(0)

В новом выпуске подкаста Игорь Ефименко и Евгений Федоров обсуждают, почему уровень тревожности в нашем обществе стремительно растет. Поговорим о том, как справляться с паническими атаками, и узнаем о проверенных техниках, помогающих завершить цикл стресса. Поделимся личными историями и советами о том, как научиться контролировать свои эмоции в эру постоянной информационной перегрузки. Не пропусти, если хочешь решить свои тревоги и научиться находить покой в бурном мире!

Log in, to rate the book and leave a review
Age restriction:
0+
Available:
2 issues
Release date on Litres:
16 April 2025
Publisher:
Игорь Ефименко, Евгений Федоров
Copyright holder:
Автор