Основной контент книги Медитация для глубокого сна. Спокойствие и расслабление: Облака. Море. Гора
Podcast

Episode duration 14 min.

2024 year

0+

Медитация для глубокого сна. Спокойствие и расслабление: Облака. Море. Гора

About the podcast

Погрузитесь в мир спокойствия и умиротворения со специально созданной медитацией для глубокого сна. Эта медитация предназначена для того, чтобы помочь вам расслабиться после долгого дня, освободить ум от тревожных мыслей и настроиться на спокойный, восстанавливающий сон.

Мягкий голос и успокаивающие звуки помогут вам снять напряжение, расслабить мышцы и достичь состояния глубокой релаксации. Каждое слово и звук подобраны таким образом, чтобы создать гармоничную атмосферу, способствующую плавному переходу ко сну.

Медитация для сна хорошо подходит для тех, кто страдает от бессонницы, испытывает стресс или просто хочет улучшить качество своего сна. Прослушивая её регулярно, вы заметите, как становитесь более спокойными и отдохнувшими, просыпаясь каждое утро с новыми силами и позитивной энергией.

Подарите себе заслуженный отдых и ощутите благотворное влияние на ваше здоровье и самочувствие.

Last update:
1 October 2024
What is a podcast?
See all reviews

Хорошо помогает заснуть.Ставлю таймер на 15 мин и никогда до конца не дослушивала..даже не знаю,работает ли таймер на самом деле))

Log in, to rate the book and leave a review
Age restriction:
0+
Release date on Litres:
01 October 2024
Writing date:
29 July 2024
Duration:
14 min. 10 sec.
Publisher:
Евгений Бондин
Copyright holders:
Автор, Евгений Бондин
Download format:
1x