Episode duration 08 min.
2026 year
16+
About the podcast
В этом выпуске мы спокойно и без паники разберём, зачем продолжать использовать солнцезащитный фактор даже в холодное время года.
Поговорим о том:
• что на самом деле означает SPF и как он работает,
• почему зимой UVA-лучи никуда не исчезают и даже снег играет свою роль,
• что происходит с кожей, если защиту игнорировать — от фотостарения до поствоспалительной пигментации (да, той самой, когда старый прыщик вдруг «вспоминает» о себе тёмным пятном).
Всё просто, по-домашнему, с фактами от Американской академии дерматологии, но без страшилок и давления. Ведь наша красота — это продолжение внутреннего спокойствия и принятия себя.
Если вы тоже считаете, что морщинки — это карта нашей жизни, а мы хотим, чтобы она рисовалась мягко и красиво, — этот выпуск для вас.
Обнимаю крепко, ваша Репка.
