Елена Пахомова – подкаст о том, как понять себя
About the podcast
О том, как выстроить свою философию жизни, понимать чего я хочу, жить как хочется, заниматься любимым делом, любить и быть любимым. Быть автором своей жизни, где случаются удивительные вещи, о которых мечтается.
Меня зовут Елена Пахомова, коуч PCC ICF, психолог. Более 2000 часов индивидуальной и групповой практики. Люблю работать с бизнесом, раскрывать потенциал людей, команд, компаний. Если вы интересуетесь как выстроить жизнь, работу, чтобы наслаждаться тем, что происходит в моей жизни. Как снова научиться мечтать и что нужно сделать, чтобы мечты стали реальностью. Как доходить до результата и при этом не выгорать.
Познакомится со мной можно на ознакомительной встрече, где вы зададите свои вопросы, а я задам свои ;). Проясним, чего хочется и выберем способ работы:
– индивидуальный коучинг или терапия
– групповая терапия
– групповое обучение коучингу\управленческим навыкам
– диагностика Hogan или JobEQ для развития карьеры
Подробнее на epakhomova.ru
Мой сайт о жизни в удовольствие и коучинге. ➤ http://epakhomova.ru
Как противостоять манипуляциям, обесцениванию и психологическому давлению в разных сферах жизни: от работы до госучреждений? Почему эксперты, чиновники и даже учителя часто используют унижение и запугивание? Практические способы вернуть себе контроль в диалоге, даже когда вас перебивают или игнорируют. Почему фраза «Это не в рамках нашей дискуссии» — это красный флаг. Как замечать свои эмоции и не позволять другим их использовать против вас. Право уйти: почему это иногда — единственный правильный выбор.
Ваши комментарии — темы для будущих выпусков. Благодарю за каждую подписку, лайки и комментарии. Так мы развиваемся быстрее, а я смогу помочь еще большему количеству людей.
Подписывайтесь на мой ТГ-канал о жизни в удовольствие:
https://t.me/Epakhomova_coach
#терапия #коучинг #жизньвудовольствие #бессознательное #коучЕленаПахомова #ЕленаПахомова #любовь #счастливыеотношения #деньги #какпережитьувольнение #практики #коучинг #какобрестисчастье #увольнение #психологияденег #психолог #психология #психологияотношений #психологонлайн #психологияличности
Мой сайт о жизни в удовольствие и коучинге. ➤ http://epakhomova.ru
Почему мелкие проблемы крадут вашу энергию и как с этим бороться? Как понять, чего вы на самом деле хотите, вырвавшись из рутины «работа-дом-работа»? Почему бизнес не растёт, если лидер не развивается? Практические шаги: список желаний, который можно начать исполнять уже сегодня. Саморефлексия и критическое мышление — как избежать иллюзий и принимать верные решения. Путешествия: стресс или источник вдохновения?
Ваши комментарии — темы для будущих выпусков. Благодарю за каждую подписку, лайки и комментарии. Так мы развиваемся быстрее, а я смогу помочь еще большему количеству людей.
Подписывайтесь на мой ТГ-канал о жизни в удовольствие:
https://t.me/Epakhomova_coach
#терапия #коучинг #жизньвудовольствие #бессознательное #коучЕленаПахомова #ЕленаПахомова #любовь #счастливыеотношения #деньги #какпережитьувольнение #практики #коучинг #какобрестисчастье #увольнение #психологияденег #психолог #психология #психологияотношений #психологонлайн #психологияличности
Мой сайт о жизни в удовольствие и коучинге. ➤ http://epakhomova.ru
Когда стоит смириться, а когда продолжать бороться? Строгость – это про любовь или про нелюбовь к себе? Как понять, чего вы хотите на самом деле, а не просто повторяете за другими? Популярность: действительно ли она вам нужна? Любовь к себе — это потакание или постоянная работа над собой?
Если вы чувствуете, что результат пока не достигнут, но прогресс есть, или вам сложно оставаться наедине с собой — это видео для вас. Разбираемся вместе, как найти баланс и идти к своим целям без перегорания.
Напишите в комментариях, умеете ли вы расслабляться, или считаете лежание на диване бесцельно проведенным временем? Знаете ли вы, чего хотите на самом деле, или повторяете за другими? Ваши комментарии — темы для будущих выпусков. Благодарю за каждую подписку, лайки и комментарии. Так мы развиваемся быстрее, а я смогу помочь еще большему количеству людей.
Подписывайтесь на мой ТГ-канал о жизни в удовольствие:
https://t.me/Epakhomova_coach
#терапия #коучинг #жизньвудовольствие #бессознательное #коучЕленаПахомова #ЕленаПахомова #любовь #счастливыеотношения #деньги #какпережитьувольнение #практики #коучинг #какобрестисчастье #увольнение #психологияденег #психолог #психология #психологияотношений #психологонлайн #психологияличности
Мой сайт о жизни в удовольствие и коучинге. ➤ http://epakhomova.ru
Разговор с Элладой Гасановой сооснователем бренда одежды ELLADAKATE. О том, как вести бизнес с лучшей подругой, с какими трудностями можно столкнуться и как их преодолеть. Почему в кризис рождаются масштабные идеи, и как важно все время двигаться и быть гибкими. О том, что доверие и уважение, забота о сотрудниках – позволяет удержать команду.
Напишите в комментариях, с какими вызовами и трудностями сталкивались Вы в своих бизнесах, в своих руководящих позициях? Ваши комментарии — темы для будущих выпусков. Благодарю за каждую подписку, лайки и комментарии. Так мы развиваемся быстрее, а я смогу помочь еще большему количеству людей.
Подписывайтесь на мой ТГ-канал о жизни в удовольствие:
https://t.me/Epakhomova_coach
#терапия #коучинг #жизньвудовольствие #бессознательное #коучЕленаПахомова #ЕленаПахомова #любовь #счастливыеотношения #деньги #какпережитьувольнение #практики #коучинг #какобрестисчастье #увольнение #психологияденег #психолог #психология #психологияотношений #психологонлайн #психологияличности
Мой сайт о жизни в удовольствие и коучинге. Оставить заявку на помощь медиатора ➤ http://epakhomova.ru
Как поговорить на сложные темы? Как сказать мужу: «Я хочу ребенка!»? Что делать, если ОН любит вас НЕ ТАК, как вы бы хотели? Как быть с обидами? Как правильно, а главное эффективно говорить о своих чувствах? Обо всем об этом в видео!
Ваши комментарии — темы для будущих выпусков. Благодарю за каждую подписку, лайки и комментарии. Так мы развиваемся быстрее, а я смогу помочь еще большему количеству людей.
Подписывайтесь на мой ТГ-канал о жизни в удовольствие:
https://t.me/Epakhomova_coach
Екатерина: https://t.me/aleksandrovaconsulting
Тайм-коды:
00:00 В этом видео
01:17 «Я страдаю в отношениях»
02:54 Как выяснять отношения? Шаг №1
04:15 Шаг №2
05:34 Шаг №3
06:44 Что делать с обидой
08:43 В чем разница заботы «из любви» и «по указке»
10:40 Шаг №4
11:22 Что делать, если сложно говорить на сложные темы
11:47 Как сказать мужчине, что вы хотите ребенка
Благодарю за просмотр
#терапия #коучинг #жизньвудовольствие #бессознательное #коучЕленаПахомова #ЕленаПахомова #любовь #счастливыеотношения #деньги #какпережитьувольнение #практики #коучинг #какобрестисчастье #увольнение #психологияденег #психолог #психология #психологияотношений #психологонлайн #психологияличности
Мой сайт о жизни в удовольствие и коучинге. Оставить заявку на помощь медиатора ➤ http://epakhomova.ru
Как принять решение? Почему люди перекладывают ответственность на друзей, знакомых или родителей? Как взять ответственность за свою жизнь, что делать со страхом и какова цена ваших желаний — приятного просмотра!
Ваши комментарии — темы для будущих выпусков. Благодарю за каждую подписку, лайки и комментарии. Так мы развиваемся быстрее, а я смогу помочь еще большему количеству людей.
Подписывайтесь на мой ТГ-канал о жизни в удовольствие:
https://t.me/Epakhomova_coach
Екатерина: https://t.me/aleksandrovaconsulting
Тайм-коды:
00:00 В этом видео
00:25 Тема выпуска — как принять решение
01:44 Почему люди НЕ выбирают свободу
03:40 Что происходит, когда мы не принимаем решение
05:10 Что делать со страхами
06:02 Желания не соизмеримы с реальностью
08:47 Какая цена вашего желания?
11:47 Инструкция: как принять решение
13:24 Как прийти к ощущению, что я управляю своей жизнью
Благодарю за просмотр
#терапия #коучинг #жизньвудовольствие #бессознательное #коучЕленаПахомова #ЕленаПахомова #любовь #счастливыеотношения #деньги #какпережитьувольнение #практики #коучинг #какобрестисчастье #увольнение #психологияденег #психолог #психология #психологияотношений #психологонлайн #психологияличности
Мой сайт о жизни в удовольствие и коучинге. Оставить заявку на помощь медиатора ➤ http://epakhomova.ru
Разговор с предпринимателем Анастасией Савченко о ее бизнесе, бренде украшений ACSY. О том, как нужно и как не нужно управлять финансами в бизнесе. Почему одни девушки выбирают богатых мужчин, пока другие строят миллиардные компании. Как строить крутую компанию, подбирать своих людей и быть успешными на модном рынке. Приятного просмотра!
Напишите в комментариях, какой у вас опыт с партнерством — положительный или не особо? Ваши комментарии — темы для будущих выпусков. Благодарю за каждую подписку, лайки и комментарии. Так мы развиваемся быстрее, а я смогу помочь еще большему количеству людей.
Подписывайтесь на мой ТГ-канал о жизни в удовольствие:
https://t.me/Epakhomova_coach
Екатерина: https://t.me/aleksandrovaconsulting
Тайм-коды:
00:00 В этом выпуске
01:05 Бизнес на украшениях ACSY. Анастасия Савченко
02:49 Про что бренд ACSY?
03:17 Богатый муж VS Девушка SELFMADE
05:03 Что такое финансовая свобода
05:55 Самая главная метрика для предпринимателя
07:42 Как долго относится к ошибкам
09:29 Самая большая ошибка в бизнесе ACSY
12:47 Как отличить эмоциональное решение от рационального
14:55 Роль интуиции в бизнесе
16:00 Как быть авторитетом для команды
16:57 Главная задача предпринимателя
17:51 Как пойти в масштаб, если страшно
19:07 Не каждому бизнесу нужно повышать качество
22:02 Как планировать финансы в бизнесе
23:35 Что делать, если не хватает денег на бизнес
25:36 Что делать, когда кассовый разрыв
26:40 Как выводить деньги предпринимателю
27:26 Внутренний кризис: усталость от нехватки денег в бизнесе
29:35 Как понять, что ты можешь себе позволить
30:05 Как Настя планирует личные финансы
31:07 Сколько стоит гардероб Анастасии
31:40 Как ничего не боятся в бизнесе
32:38 Маркетинг: что работает, а что нет
33:29 Как работать в кризис и во времени запретов
34:15 Где брать творческие идеи
35:34 Как выйти из кризиса
38:30 Что я хочу делать каждый день
39:54 Проверяйте это постоянно
41:06 6 лет в терапии
42:00 Главный вывод на Мальдивах
43:02 Почему предприниматели не любят операционку
43:36 Что делать, когда что-то триггерит
44:17 Что позволило держатся в терапии 6 лет
45:20 Как улучшить свою жизнь быстрее
46:17 «У меня хорошо получается продавать»
47:20 Обучение vs Терапия
48:45 Как Настя выбирает людей в команду
49:52 «Я не могла сдаться тому, что все плохо»
50:48 Знаки глобальных изменений
51:19 Что мешает предпринимателям
52:00 Решает количество попыток
54:44 Как отвечать на вопросы, если вы растерялись
55:56 Современный руководитель — какой он
58:00 Что отличает девушек, которые хотят строить бизнес
Благодарю за просмотр
#терапия #коучинг #жизньвудовольствие #бессознательное #коучЕленаПахомова #ЕленаПахомова #любовь #счастливыеотношения #деньги #какпережитьувольнение #практики #коучинг #какобрестисчастье #увольнение #психологияденег #психолог #психология #психологияотношений #психологонлайн #психологияличности
Мой сайт о жизни в удовольствие и коучинге. Оставить заявку на помощь медиатора ➤ http://epakhomova.ru
Как поговорить на сложные темы? Как сказать мужу: «Я хочу ребенка!»? Что делать, если ОН любит вас НЕ ТАК, как вы бы хотели? Как быть с обидами? Как правильно, а главное эффективно говорить о своих чувствах? Обо всем об этом в видео!
Ваши комментарии — темы для будущих выпусков. Благодарю за каждую подписку, лайки и комментарии. Так мы развиваемся быстрее, а я смогу помочь еще большему количеству людей.
Подписывайтесь на мой ТГ-канал о жизни в удовольствие:
https://t.me/Epakhomova_coach
Екатерина: https://t.me/aleksandrovaconsulting
Тайм-коды:
00:00 В этом видео
01:17 «Я страдаю в отношениях»
02:54 Как выяснять отношения? Шаг №1
04:15 Шаг №2
05:34 Шаг №3
06:44 Что делать с обидой
08:43 В чем разница заботы «из любви» и «по указке»
10:40 Шаг №4
11:22 Что делать, если сложно говорить на сложные темы
11:47 Как сказать мужчине, что вы хотите ребенка
Благодарю за просмотр
#терапия #коучинг #жизньвудовольствие #бессознательное #коучЕленаПахомова #ЕленаПахомова #любовь #счастливыеотношения #деньги #какпережитьувольнение #практики #коучинг #какобрестисчастье #увольнение #психологияденег #психолог #психология #психологияотношений #психологонлайн #психологияличности
Мой сайт о жизни в удовольствие и коучинге. Оставить заявку на помощь медиатора ➤ http://epakhomova.ru
Как общаться с токсичными людьми? Иногда нам приходится общаться с неприятными для нас людьми, например, по работе. Благодаря этому ролику вы сможете постоять за себя, ответить токсику и даже понять, как можно взрастить личность, благодаря таким людям. А так же, как отстаивать свои идеи и начать ценить себя!
Напишите в комментариях, какой у вас опыт с партнерством — положительный или не особо? Ваши комментарии — темы для будущих выпусков. Благодарю за каждую подписку, лайки и комментарии. Так мы развиваемся быстрее, а я смогу помочь еще большему количеству людей.
Подписывайтесь на мой ТГ-канал о жизни в удовольствие:
https://t.me/Epakhomova_coach
Екатерина: https://t.me/aleksandrovaconsulting
Тайм-коды:
00:00 Тема выпуска
01:20 Почему так много красных компаний
04:06 Урок самоценности. Что делать, если мои результаты обесценивают
05:43 Зачем слушать других людей?
09:00 Как отстаивать свои идеи
11:19 Разность красных компаний
11:55 Чем опасна работа в страхе
13:26 Как понять, что вы переросли компанию
16:02 Как быстро решить любой свой запрос
Благодарю за просмотр
#терапия #коучинг #жизньвудовольствие #бессознательное #коучЕленаПахомова #ЕленаПахомова #любовь #счастливыеотношения #деньги #какпережитьувольнение #практики #коучинг #какобрестисчастье #увольнение #психологияденег #психолог #психология #психологияотношений #психологонлайн #психологияличности
Мой сайт о жизни в удовольствие и коучинге. Оставить заявку на помощь медиатора ➤ http://epakhomova.ru
С этими моментами сталкивается любое партнерство. Вопрос лишь времени. Предупрежден, значит вооружен! Делюсь секретами успешного партнерства: как принимать совместные решения, как общаться и что делать, если вы вдруг разочаровались в партнере.
Напишите в комментариях, какой у вас опыт с партнерством — положительный или не особо? Ваши комментарии — темы для будущих выпусков. Благодарю за каждую подписку, лайки и комментарии. Так мы развиваемся быстрее, а я смогу помочь еще большему количеству людей.
Подписывайтесь на мой ТГ-канал о жизни в удовольствие:
https://t.me/Epakhomova_coach
Екатерина: https://t.me/aleksandrovaconsulting
Тайм-коды:
00:00 В этом видео
00:25 Есть 4 роли, чтобы бизнес быстро и регулярно рос
02:35 Секрет успешного партнерства
03:02 Первый шаг к эффективному партнерству
05:28 Как общаться с партнером
06:40 Если ЭТО есть в вашем партнерстве, у вас будет классный бизнес
07:45 Как вы принимаете решения
09:30 Очарования и разочарования в партнерстве
12:25 Как быстро решить любой вопрос по партнерству
Благодарю за просмотр
#терапия #коучинг #жизньвудовольствие #бессознательное #коучЕленаПахомова #ЕленаПахомова #любовь #счастливыеотношения #деньги #какпережитьувольнение #практики #коучинг #какобрестисчастье #увольнение #психологияденег #психолог #психология #психологияотношений #психологонлайн #психологияличности
