The podcast is still being recorded
Основной контент книги Елена Пахомова – подкаст о том, как понять себя
Podcast

0+

Елена Пахомова – подкаст о том, как понять себя

The podcast is still being recorded

About the podcast

О том, как выстроить свою философию жизни, понимать чего я хочу, жить как хочется, заниматься любимым делом, любить и быть любимым. Быть автором своей жизни, где случаются удивительные вещи, о которых мечтается.

Меня зовут Елена Пахомова, коуч PCC ICF, психолог. Более 2000 часов индивидуальной и групповой практики. Люблю работать с бизнесом, раскрывать потенциал людей, команд, компаний. Если вы интересуетесь как выстроить жизнь, работу, чтобы наслаждаться тем, что происходит в моей жизни. Как снова научиться мечтать и что нужно сделать, чтобы мечты стали реальностью. Как доходить до результата и при этом не выгорать.

Познакомится со мной можно на ознакомительной встрече, где вы зададите свои вопросы, а я задам свои ;). Проясним, чего хочется и выберем способ работы:

– индивидуальный коучинг или терапия

– групповая терапия

– групповое обучение коучингу\управленческим навыкам

– диагностика Hogan или JobEQ для развития карьеры

Подробнее на epakhomova.ru

Available:
21 выпуск
Last update:
28 May 2025
What is a podcast?
21
28 мая 2025
(0)

Мой сайт о жизни в удовольствие и коучинге. ➤ http://epakhomova.ru


Когда стоит смириться, а когда продолжать бороться? Строгость – это про любовь или про нелюбовь к себе? Как понять, чего вы хотите на самом деле, а не просто повторяете за другими? Популярность: действительно ли она вам нужна? Любовь к себе — это потакание или постоянная работа над собой?

Если вы чувствуете, что результат пока не достигнут, но прогресс есть, или вам сложно оставаться наедине с собой — это видео для вас. Разбираемся вместе, как найти баланс и идти к своим целям без перегорания.

Напишите в комментариях, умеете ли вы расслабляться, или считаете лежание на диване бесцельно проведенным временем? Знаете ли вы, чего хотите на самом деле, или повторяете за другими? Ваши комментарии — темы для будущих выпусков. Благодарю за каждую подписку, лайки и комментарии. Так мы развиваемся быстрее, а я смогу помочь еще большему количеству людей.


Подписывайтесь на мой ТГ-канал о жизни в удовольствие:

https://t.me/Epakhomova_coach


#терапия #коучинг #жизньвудовольствие #бессознательное #коучЕленаПахомова #ЕленаПахомова #любовь #счастливыеотношения #деньги #какпережитьувольнение #практики #коучинг #какобрестисчастье #увольнение #психологияденег #психолог #психология #психологияотношений #психологонлайн #психологияличности


20
23 мая 2025
(0)

Мой сайт о жизни в удовольствие и коучинге. ➤ http://epakhomova.ru


Разговор с Элладой Гасановой сооснователем бренда одежды ELLADAKATE. О том, как вести бизнес с лучшей подругой, с какими трудностями можно столкнуться и как их преодолеть. Почему в кризис рождаются масштабные идеи, и как важно все время двигаться и быть гибкими. О том, что доверие и уважение, забота о сотрудниках – позволяет удержать команду. 


Напишите в комментариях, с какими вызовами и трудностями сталкивались Вы в своих бизнесах, в своих руководящих позициях? Ваши комментарии — темы для будущих выпусков. Благодарю за каждую подписку, лайки и комментарии. Так мы развиваемся быстрее, а я смогу помочь еще большему количеству людей.


Подписывайтесь на мой ТГ-канал о жизни в удовольствие:

https://t.me/Epakhomova_coach


#терапия #коучинг #жизньвудовольствие #бессознательное #коучЕленаПахомова #ЕленаПахомова #любовь #счастливыеотношения #деньги #какпережитьувольнение #практики #коучинг #какобрестисчастье #увольнение #психологияденег #психолог #психология #психологияотношений #психологонлайн #психологияличности


19
16 мая 2025
(0)

Мой сайт о жизни в удовольствие и коучинге. Оставить заявку на помощь медиатора ➤ http://epakhomova.ru 


Как поговорить на сложные темы? Как сказать мужу: «Я хочу ребенка!»? Что делать, если ОН любит вас НЕ ТАК, как вы бы хотели? Как быть с обидами? Как правильно, а главное эффективно говорить о своих чувствах? Обо всем об этом в видео! 


Ваши комментарии — темы для будущих выпусков. Благодарю за каждую подписку, лайки и комментарии. Так мы развиваемся быстрее, а я смогу помочь еще большему количеству людей. 


Подписывайтесь на мой ТГ-канал о жизни в удовольствие:

https://t.me/Epakhomova_coach 

Екатерина: https://t.me/aleksandrovaconsulting 


Тайм-коды:

00:00 В этом видео 

01:17 «Я страдаю в отношениях» 

02:54 Как выяснять отношения? Шаг №1 

04:15 Шаг №2 

05:34 Шаг №3 

06:44 Что делать с обидой 

08:43 В чем разница заботы «из любви» и «по указке» 

10:40 Шаг №4 

11:22 Что делать, если сложно говорить на сложные темы 

11:47 Как сказать мужчине, что вы хотите ребенка  


Благодарю за просмотр


#терапия #коучинг #жизньвудовольствие #бессознательное #коучЕленаПахомова #ЕленаПахомова #любовь #счастливыеотношения #деньги #какпережитьувольнение #практики #коучинг #какобрестисчастье #увольнение #психологияденег #психолог #психология #психологияотношений #психологонлайн #психологияличности 

18
9 мая 2025
(0)

Мой сайт о жизни в удовольствие и коучинге. Оставить заявку на помощь медиатора ➤ http://epakhomova.ru 


Как принять решение? Почему люди перекладывают ответственность на друзей, знакомых или родителей? Как взять ответственность за свою жизнь, что делать со страхом и какова цена ваших желаний — приятного просмотра! 


Ваши комментарии — темы для будущих выпусков. Благодарю за каждую подписку, лайки и комментарии. Так мы развиваемся быстрее, а я смогу помочь еще большему количеству людей. 


Подписывайтесь на мой ТГ-канал о жизни в удовольствие:

https://t.me/Epakhomova_coach 

Екатерина: https://t.me/aleksandrovaconsulting 


Тайм-коды:

00:00 В этом видео 

00:25 Тема выпуска — как принять решение 

01:44 Почему люди НЕ выбирают свободу 

03:40 Что происходит, когда мы не принимаем решение 

05:10 Что делать со страхами 

06:02 Желания не соизмеримы с реальностью 

08:47 Какая цена вашего желания? 

11:47 Инструкция: как принять решение 

13:24 Как прийти к ощущению, что я управляю своей жизнью 


Благодарю за просмотр


#терапия #коучинг #жизньвудовольствие #бессознательное #коучЕленаПахомова #ЕленаПахомова #любовь #счастливыеотношения #деньги #какпережитьувольнение #практики #коучинг #какобрестисчастье #увольнение #психологияденег #психолог #психология #психологияотношений #психологонлайн #психологияличности 

17
2 мая 2025
(0)

Мой сайт о жизни в удовольствие и коучинге. Оставить заявку на помощь медиатора ➤ http://epakhomova.ru 


Разговор с предпринимателем Анастасией Савченко о ее бизнесе, бренде украшений ACSY. О том, как нужно и как не нужно управлять финансами в бизнесе. Почему одни девушки выбирают богатых мужчин, пока другие строят миллиардные компании. Как строить крутую компанию, подбирать своих людей и быть успешными на модном рынке. Приятного просмотра! 


Напишите в комментариях, какой у вас опыт с партнерством — положительный или не особо? Ваши комментарии — темы для будущих выпусков. Благодарю за каждую подписку, лайки и комментарии. Так мы развиваемся быстрее, а я смогу помочь еще большему количеству людей. 


Подписывайтесь на мой ТГ-канал о жизни в удовольствие:

https://t.me/Epakhomova_coach 

Екатерина: https://t.me/aleksandrovaconsulting 


Тайм-коды:

00:00 В этом выпуске 

01:05 Бизнес на украшениях ACSY. Анастасия Савченко 

02:49 Про что бренд ACSY? 

03:17 Богатый муж VS Девушка SELFMADE 

05:03 Что такое финансовая свобода 

05:55 Самая главная метрика для предпринимателя 

07:42 Как долго относится к ошибкам 

09:29 Самая большая ошибка в бизнесе ACSY 

12:47 Как отличить эмоциональное решение от рационального 

14:55 Роль интуиции в бизнесе 

16:00 Как быть авторитетом для команды 

16:57 Главная задача предпринимателя 

17:51 Как пойти в масштаб, если страшно 

19:07 Не каждому бизнесу нужно повышать качество 

22:02 Как планировать финансы в бизнесе 

23:35 Что делать, если не хватает денег на бизнес 

25:36 Что делать, когда кассовый разрыв 

26:40 Как выводить деньги предпринимателю 

27:26 Внутренний кризис: усталость от нехватки денег в бизнесе 

29:35 Как понять, что ты можешь себе позволить 

30:05 Как Настя планирует личные финансы 

31:07 Сколько стоит гардероб Анастасии 

31:40 Как ничего не боятся в бизнесе 

32:38 Маркетинг: что работает, а что нет 

33:29 Как работать в кризис и во времени запретов 

34:15 Где брать творческие идеи 

35:34 Как выйти из кризиса 

38:30 Что я хочу делать каждый день 

39:54 Проверяйте это постоянно 

41:06 6 лет в терапии 

42:00 Главный вывод на Мальдивах 

43:02 Почему предприниматели не любят операционку 

43:36 Что делать, когда что-то триггерит 

44:17 Что позволило держатся в терапии 6 лет 

45:20 Как улучшить свою жизнь быстрее 

46:17 «У меня хорошо получается продавать» 

47:20 Обучение vs Терапия 

48:45 Как Настя выбирает людей в команду 

49:52 «Я не могла сдаться тому, что все плохо» 

50:48 Знаки глобальных изменений 

51:19 Что мешает предпринимателям 

52:00 Решает количество попыток 

54:44 Как отвечать на вопросы, если вы растерялись 

55:56 Современный руководитель — какой он 

58:00 Что отличает девушек, которые хотят строить бизнес 


Благодарю за просмотр  


#терапия #коучинг #жизньвудовольствие #бессознательное #коучЕленаПахомова #ЕленаПахомова #любовь #счастливыеотношения #деньги #какпережитьувольнение #практики #коучинг #какобрестисчастье #увольнение #психологияденег #психолог #психология #психологияотношений #психологонлайн #психологияличности

16
25 апреля 2025
(0)

Мой сайт о жизни в удовольствие и коучинге. Оставить заявку на помощь медиатора ➤ http://epakhomova.ru 


Как поговорить на сложные темы? Как сказать мужу: «Я хочу ребенка!»? Что делать, если ОН любит вас НЕ ТАК, как вы бы хотели? Как быть с обидами? Как правильно, а главное эффективно говорить о своих чувствах? Обо всем об этом в видео! 


Ваши комментарии — темы для будущих выпусков. Благодарю за каждую подписку, лайки и комментарии. Так мы развиваемся быстрее, а я смогу помочь еще большему количеству людей. 


Подписывайтесь на мой ТГ-канал о жизни в удовольствие:

https://t.me/Epakhomova_coach 

Екатерина: https://t.me/aleksandrovaconsulting 


Тайм-коды:

00:00 В этом видео 

01:17 «Я страдаю в отношениях» 

02:54 Как выяснять отношения? Шаг №1 

04:15 Шаг №2 

05:34 Шаг №3 

06:44 Что делать с обидой 

08:43 В чем разница заботы «из любви» и «по указке» 

10:40 Шаг №4 

11:22 Что делать, если сложно говорить на сложные темы 

11:47 Как сказать мужчине, что вы хотите ребенка  


Благодарю за просмотр


#терапия #коучинг #жизньвудовольствие #бессознательное #коучЕленаПахомова #ЕленаПахомова #любовь #счастливыеотношения #деньги #какпережитьувольнение #практики #коучинг #какобрестисчастье #увольнение #психологияденег #психолог #психология #психологияотношений #психологонлайн #психологияличности 

15
18 апреля 2025
(0)

Мой сайт о жизни в удовольствие и коучинге. Оставить заявку на помощь медиатора ➤ http://epakhomova.ru 


Как общаться с токсичными людьми? Иногда нам приходится общаться с неприятными для нас людьми, например, по работе. Благодаря этому ролику вы сможете постоять за себя, ответить токсику и даже понять, как можно взрастить личность, благодаря таким людям. А так же, как отстаивать свои идеи и начать ценить себя! 


Напишите в комментариях, какой у вас опыт с партнерством — положительный или не особо? Ваши комментарии — темы для будущих выпусков. Благодарю за каждую подписку, лайки и комментарии. Так мы развиваемся быстрее, а я смогу помочь еще большему количеству людей. 


Подписывайтесь на мой ТГ-канал о жизни в удовольствие:

https://t.me/Epakhomova_coach 

Екатерина: https://t.me/aleksandrovaconsulting 


Тайм-коды:

00:00 Тема выпуска 

01:20 Почему так много красных компаний 

04:06 Урок самоценности. Что делать, если мои результаты обесценивают 

05:43 Зачем слушать других людей? 

09:00 Как отстаивать свои идеи 

11:19 Разность красных компаний 

11:55 Чем опасна работа в страхе 

13:26 Как понять, что вы переросли компанию 

16:02 Как быстро решить любой свой запрос 


Благодарю за просмотр


#терапия #коучинг #жизньвудовольствие #бессознательное #коучЕленаПахомова #ЕленаПахомова #любовь #счастливыеотношения #деньги #какпережитьувольнение #практики #коучинг #какобрестисчастье #увольнение #психологияденег #психолог #психология #психологияотношений #психологонлайн #психологияличности

14
11 апреля 2025
(0)

Мой сайт о жизни в удовольствие и коучинге. Оставить заявку на помощь медиатора ➤ http://epakhomova.ru 


С этими моментами сталкивается любое партнерство. Вопрос лишь времени. Предупрежден, значит вооружен! Делюсь секретами успешного партнерства: как принимать совместные решения, как общаться и что делать, если вы вдруг разочаровались в партнере. 


Напишите в комментариях, какой у вас опыт с партнерством — положительный или не особо? Ваши комментарии — темы для будущих выпусков. Благодарю за каждую подписку, лайки и комментарии. Так мы развиваемся быстрее, а я смогу помочь еще большему количеству людей. 


Подписывайтесь на мой ТГ-канал о жизни в удовольствие:

https://t.me/Epakhomova_coach 

Екатерина: https://t.me/aleksandrovaconsulting 


Тайм-коды:

00:00 В этом видео 

00:25 Есть 4 роли, чтобы бизнес быстро и регулярно рос 

02:35 Секрет успешного партнерства 

03:02 Первый шаг к эффективному партнерству 

05:28 Как общаться с партнером 

06:40 Если ЭТО есть в вашем партнерстве, у вас будет классный бизнес 

07:45 Как вы принимаете решения 

09:30 Очарования и разочарования в партнерстве 

12:25 Как быстро решить любой вопрос по партнерству 


Благодарю за просмотр


#терапия #коучинг #жизньвудовольствие #бессознательное #коучЕленаПахомова #ЕленаПахомова #любовь #счастливыеотношения #деньги #какпережитьувольнение #практики #коучинг #какобрестисчастье #увольнение #психологияденег #психолог #психология #психологияотношений #психологонлайн #психологияличности

13
4 апреля 2025
(0)

Мой сайт о жизни в удовольствие и коучинге. Оставить заявку на помощь медиатора ➤ http://epakhomova.ru 


Разговор с предпринимателем Екатериной Александровой о том, как продать бизнес и начать все с нуля. Как пройти кризис и не сломаться. Как быть сильной женщиной в бизнесе. Приятного просмотра! 


Напишите в комментариях, какой у вас опыт с партнерством — положительный или не особо? Ваши комментарии — темы для будущих выпусков. Благодарю за каждую подписку, лайки и комментарии. Так мы развиваемся быстрее, а я смогу помочь еще большему количеству людей. 


Подписывайтесь на мой ТГ-канал о жизни в удовольствие:

https://t.me/Epakhomova_coach 

Екатерина: https://t.me/aleksandrovaconsulting 


Тайм-коды:

00:00 В этом выпуске 

00:44 Знакомство с Екатериной Александровой 

00:58 Очень давно в бизнесе 

02:50 Продажа первого бизнеса 

05:30 «У меня больше нет работы. Что делать дальше?» 

06:04 Что чувствуешь, когда продаешь бизнес 

06:40 Как справится с пустотой после продажи бизнеса 

08:00 Первый шаг в новое дело. Жизнь с чистого листа 

08:39 Как легко идти в новое 

09:40 Что делать, когда у вас кризис? Советы психолога 

10:28 «Семья меня боялась. От меня отвернулись друзья и партнеры»   

12:35 Что делать, если нет поддержки. 2 совета от психолога 

13:54 Страх потерять репутацию 

15:20 «Я была молодая и не понимала, что делать» 

16:35 Как защитить репутацию. Совет от психолога 

18:14 Самое болезненное после кризиса: «Люди как поезда» 

19:25 Выводы после кризиса 

19:31 Чего Екатерина лишает себя в контакте с другими людьми 

20:01 Очарования и разочарования 

22:17 Внутренняя опора предпринимателя: что это и как влияет на бизнес 

25:42 «Был период, когда я только работала. Пустые разговоры с подружками — зачем?»   

26:54 «Как люди заводятся знакомства?»  

27:42 Зачем нужны разговоры с подружками за кофе 

28:44 

29:10 Как собственное развитие помогает зарабатывать больше 

30:57 Что будет в 2040 году 

31:37 Как не сойти с ума от ответственности в бизнесе 

34:14 Зачем КАЖДОМУ нужно идти к психологу 

35:02 Как выдерживать ответственность. Рекомендация психолога 

35:25 Как понять, что личность готова к большим деньгам 

37:10 Знак, что вы НЕ готовы к большим деньгам 

39:38 «Завтра будет счастье». Что действительно важно?   

41:23 Как совмещать жизнь в моменте и стратегическое видение 

42:26 Убегание от реальности 

42:54 Забитый календарь. О чем это и что с этим делать 

44:25 Потерпеть или бежать действовать 

45:55 «Я дважды уходила в найм» 

46:37 Что такое свобода 

49:07 Как пережить продажу бизнеса 

50:28 Рекомендация от психолога 


Благодарю за просмотр


#терапия #коучинг #жизньвудовольствие #бессознательное #коучЕленаПахомова #ЕленаПахомова #любовь #счастливыеотношения #деньги #какпережитьувольнение #практики #коучинг #какобрестисчастье #увольнение #психологияденег #психолог #психология #психологияотношений #психологонлайн #психологияличности

12
28 марта 2025
(0)

Мой сайт о жизни в удовольствие и коучинге. Оставить заявку на помощь медиатора ➤ http://epakhomova.ru 


Разбираем 5 кризисов, с которыми сталкиваются предприниматели и как их быстро и безболезненно разрешить. Приятного просмотра! 


Напишите в комментариях, какой у вас опыт с партнерством — положительный или не особо? Ваши комментарии — темы для будущих выпусков. Благодарю за каждую подписку, лайки и комментарии. Так мы развиваемся быстрее, а я смогу помочь еще большему количеству людей. 


Подписывайтесь на мой ТГ-канал о жизни в удовольствие:

https://t.me/Epakhomova_coach 

Евгений Курбангалиев: 

https://www.instagram.com/kyrbangaliev?igsh=aTF0cWYzNWNjdzZv 

Компания Meta (в том числе Инстаграм) признан экстремистской организацией на территории России.


Тайм-коды:

00:00 В этом видео 

00:32 Тема видео — кризисы предпринимательства 

01:02 Кризис №1. Страх, что бизнес отберут 

04:16 Кризис №2. Во что бы то ни стало сохранить независимость 

07:45 Кризис №3. Доверие и контроль 

09:05 Кризис №4. Чем вы платите за идеальный образ предпринимателя  

12:58 Кризис №5. Амбиции 

15:49 Что с этим делать? 

16:50 Почему ваши вопросы в бизнесе не решаются 


Благодарю за просмотр


#терапия #коучинг #жизньвудовольствие #бессознательное #коучЕленаПахомова #ЕленаПахомова #любовь #счастливыеотношения #деньги #какпережитьувольнение #практики #коучинг #какобрестисчастье #увольнение #психологияденег #психолог #психология #психологияотношений #психологонлайн #психологияличности

Log in, to rate the book and leave a review
Age restriction:
0+
Available:
21 issues
Release date on Litres:
03 January 2025
Publisher:
Елена Пахомова
Copyright holder:
Автор