Бережно к себе: как аккуратно внедрять экопривычки? Разговор с психологом Филиппом Жевлаковом для фестиваля ЭКОЧЕЛЛА

Решили начать Новый год с хороших привычек? В этом выпуске вместе с психологом мы разберёмся как постепенно и в удовольствие перейти на экологичный образ жизни, а главное – не выгореть по пути и закрепить новые привычки. Как быть в ситуации, когда твое окружение не разделяет твоих интересов? Психолог, арт-терапевт и со-ведущий подкаста «Базаров порезал палец» расскажет как сохранить себя и своё ментальное здоровье при переменах.

Полезные ссылки из разговора:

Соцсети СИБУРа, в которых проходит фестиваль ЭКОЧЕЛЛА: VK, Дзен, Телеграм

Советы по закреплению новых экопривычек от Бюро Sustainable

Чистые игры