Основной контент книги Как встать на гвозди и стать успешнее. Максим Крикунов
Podcast

Episode duration 52 min.

2024 year

0+

Как встать на гвозди и стать успешнее. Максим Крикунов

About the podcast

Гвоздестояние – путь к самопознанию и успеху. В студии Максим Крикунов.

Максим - первый в Карелии мастер по изготовлению досок-садху, проводник в мир телесных и гвоздепрактик, гештальт-терапевт


О чем вы узнаете в этом выпуске:

• Гвоздестояние как телесно-ориентированная терапия: Практика помогает вернуть внимание в тело, управлять эмоциями, освобождать заблокированные эмоции и телесные зажимы, способствует самопознанию и развитию самосознания.

• Уникальные доски садху: Максим создает высококачественные, компактные доски садху, в том числе из бамбука, что расширяет возможности практики для людей с разными потребностями.

• Сочетание гвоздестояния и психотерапии: Максим отмечает синергию гвоздестояния с другими видами терапии, такими как гештальт-терапия, для более быстрого достижения результатов в работе с эмоциональными проблемами (например, панические атаки).

• Роль телесных ощущений в самореализации: Понимание жизни через телесные ощущения приходит быстрее, чем через умственный анализ. Освобождение от непрожитых эмоций улучшает все сферы жизни, в том числе финансовую.

• Рекомендации для начинающих: Начать с дыхательных практик, постепенно переходить к гвоздестоянию, выбирая удобный шаг и формат практики (индивидуальный или групповой).


Last update:
14 January 2025
What is a podcast?
Log in, to rate the book and leave a review
Age restriction:
0+
Release date on Litres:
14 January 2025
Writing date:
27 December 2024
Duration:
52 min. 30 sec.
Publisher:
TABURET MAGAZINE
Copyright holder:
Автор
Download format:
1x