Целительные настрои

‍Изменения приходят тогда, когда меньше всего их ждешь. Они рушат привычный порядок, ломают планы и заставляют сердце стучать чаще. Но именно в этот момент жизнь начинает дышать по‑новому.

Принять изменения — значит стать сильнее, смелее и мудрее.

Бояться перемен — естественно. Но оставаться в прошлом — значит предавать собственные возможности. Каждый шаг в неизвестность — это шанс.

Пусть перемены пугают, но именно они делают нас живыми. Настроимся))))

Почему некоторые дни предлагают нам остановиться

Бывают дни, когда в буквальном смысле рушатся планы, встречи срываются, а долгожданные покупки почему-то разочаровывают. Это не проклятие, а особое состояние мира, когда обнуляется энергетический счёт.

Представьте: вы приходите к реке с ведром, чтобы зачерпнуть воды, но в этот самый миг течение меняется, вода уходит, и вы стоите с пустым ведром. Так и в эти дни Поле поворачивается к нам своим особым, пустым руслом. Это не время для накопления, а время для отпускания.

Это день экзистенциальной тоски, когда остро чувствуется одиночество и нехватка поддержки.

Вселенная говорит: «Хватит тащить за собой старый хлам!».

Что делать? Выносить мусор — в прямом и переносном смысле. Разбирать шкафы, чистить компьютер, заканчивать тянущиеся месяцами проекты, прощаться с токсичными отношениями. Энергия дня благословляет любое освобождающее действие.

 Не искать утешения вовне, а обратиться внутрь себя. Это день глубокого очищения души, а не поиска заполнения пустоты в мире.

Не бойтесь этих дней. Относитесь к ним не как к запрету, а как к возможности.

Вместо того чтобы с силой толкать закрытую дверь, в эти дни лучше...

Планировать, а не действовать. Составьте список дел на будущее.

Анализировать, а не начинать. Почему предыдущий проект не сработал? Что можно улучшить?

Отдыхать и наводить порядок. В доме, в мыслях, в цифровом пространстве.

Заниматься рутиной. То, что не требует больших энергозатрат и новизны.

 Это поза готовности принять что-то новое. Но сначала нужно отпустить старое.

 Дайте себе право ничего не делать. Иногда самый мудрый поступок — это просто подождать, сложив ладони пустыми и открытыми к небу.Хочешь ощутить внутреннюю тишину и лёгкость, когда мысли перестают бежать, а внутри появляется спокойствие и ясность?

Приглашаю на настройку, в которой можно мягко отпускать напряжение и погружаться в состояние чистого присутствия. Это мощная практика — без усилий, без контроля, просто расслабление и естественное раскрытие сознания.

Что даёт такая "настройка":  

Спокойствие ума даже в стрессовых ситуациях  

Глубокий отдых, восстанавливающий энергию  

Повышение концентрации и креативности  

Ощущение внутренней радости

Не нужно иметь опыт — всё произойдёт естественно. Главное —  позволить себе быть.

Это не просто практика – это путешествие. Путешествие домой, к самому себе, к тому, что было заботливо укрыто от суеты чужих взглядов и навязанных правил. Прямо сейчас ваш внутренний мир, подобно цветущему саду, ждёт, когда в нём снова зазвучит ваш собственный голос, а не только эхо чужих слов: «так - можно», «так - нельзя», «ты - должен», «ты - должна».

Этот Настрой - ваш личный компас, чья стрелка неизменно указывает вглубь. Он проведёт вас сквозь туман сомнений и усталости от бесконечных «надо» - к тому месту внутри, где ваше истинное «Я» уже свободно, уже целостно и уже безусловно любимо. К источнику, который не требует доказательств вашей ценности.

Это философия тихого, но безоговорочного восстания против иллюзии «условной любви». Против веры в то, что ваше право на любовь и принятие нужно ежедневно заслуживать. Истинная свобода начинается с простого, но самого важного решения - принять себя таким, какой вы есть, и довериться мудрому шёпоту своего сердца.

И когда вы отпускаете необходимость постоянно оглядываться на чужие карты, вы расправляете плечи и открываетесь той силе, что рождается только из внутреннего согласия с собой. Силе, что дарит душе незыблемый покой и ту самую гармонию, которую не купишь за «правильность» и не получишь в награду за «безупречность».

Эта практика о том, чтобы мягко отпустить всё наносное и вновь ощутить вкус подлинной жизни, прожитой в ладу с собой. Ваше возвращение к своему истинному «Я» - самое важное путешествие, которое вы можете совершить. И оно начинается прямо сейчас.

Этот Настрой приглашает вас в безопасное пространство, где вы можете почувствовать глубокую связь с энергией материнства и выразить свою благодарность.

Медленный темп и обволакивающие звуки помогут вам расслабиться, снять напряжение и настроиться на волну безусловной любви. Это идеальный фон для размышлений о ваших отношениях с мамой, позволяющий ощутить её поддержку, даже если вас разделяет расстояние или время.

Почувствуйте, как каждый вдох наполняет вас принятием, а каждый выдох уносит обиды, оставляя место только светлой благодарности. Пусть этот настрой станет вашим личным ритуалом почитания самого важного человека в вашей жизни.

Настрой «Внутренний огонь» пробуждает силу огня, скрытую внутри. Внутри каждого человека есть источник тепла, решимости и вдохновения — огонь, который освещает путь, когда вокруг темно.

Этот настрой соединит вас с энергиями рода, позволит воссоздать изначальные родовые энергии и получить дары света

Эта практика станет вашим ключом к обретению контроля над самыми ценными

ресурсами: вашим временем и вниманием. Погружаясь глубоко в настоящий момент,

вы научитесь возвращать энергию, растраченную в мыслях о прошлом и будущем,

объединяя себя в целостности именно здесь и сейчас, становясь настоящим

создателем собственной реальности

Это не обычная медитация, а глубинная работа с энергией, направленная на работу с энергетическим центром второй чакры (Свадхистаны). Её основная цель - трансформация заблокированной энергии чувства вины и стыда в чистую жизненную силу, желание и способность к наслаждению. 

Вместо бегства от вины, мы осознанно погружаемся в неё, усиливая ощущение до предела, пока оно не перейдёт через порог трансформации словно лед становится водой. Ключевое открытие практики заключается в осознании, что вина - это лишь замороженная жизненная сила, которую можно вернуть себе, приняв и отпустив её. 

Настрой меняет восприятия себя от «я виноват» к «это просто энергия, которой я управляю». Возвращается понимание своего истинного «хочу»: не поверхностное требование, а глубокая потребность тела и души. Благодаря этому процессу рождается новое качество бытия: принятие своего права на желание, удовольствие и свободу творчества. 

Этот настрой запускает трансформацию энергии: начальная энергия вины: тяжёлая, сдавливающая, направленная против самого себя («я плох»), превращается в энергию «хочу»: лёгкая, вдохновляющая, открытая миру («я достоин жить и наслаждаться жизнью»). Эта трансформация осуществляется через глубокие переживания тела и сознания, открывая путь к свободе и творчеству.

Эта практика не просто возвращает нам способность чувствовать радость, действовать уверенно и создавать гармонию вокруг себя, она дает практический инструмент для повседневной жизни: наш персональный якорь. 

В чём суть? В пиковый момент практики, когда вы чувствуете полное разрешение, силу и лёгкость, вы сознательно связываете это состояние с простым словом-ключом (например, «Свобода», «Сила», «Поток»). Вы как бы «заряжаете» это слово энергией своего нового «Я». В этот момент ваш мозг формирует устойчивую нейронную связь между звуком слова и комплексом позитивных ощущений в теле. Это становится вашим мгновенным переключателем из состояния сомнения и вины в состояние внутренней опоры и права на своё желание.

Это и есть мастерство осознанной жизни - не избежать сложностей, а иметь всегда при себе ключ к своей внутренней силе.

Значение символов Настроя

· Земля (алый поток снизу): символизирует опору, заземление, поддержку, связь с материальным миром, жизненную силу и питающую энергию. Это фундамент, который позволяет безопасно проходить через сложные эмоции.

· Солнце (золотистый поток сверху): символизирует очищение, свет сознания, ясность, духовную энергию и высшую мудрость. Оно «смывает» напряжение и «освещает» искажения.

· Вторая чакра (область между пупком и лобком): центр эмоций, желаний, творчества, удовольствия и сексуальности. Здесь же накапливаются вина, стыд и запреты на свои «хочу».

· Вина, усиливаемая до максимума необходима для катарсиса - психоэнергетического высвобождения. Это способ «дожать» подавленную эмоцию до пика, чтобы она исчерпала себя и трансформировалась.

· Наблюдатель: позиция осознанности, свидетельствующего сознания. Позволяет отделить себя от эмоции («я - это не моя вина») и увидеть её объективно - просто как энергию.

· Расширение: символизирует выход за пределы ограниченного эго, растворение проблемы в пространстве и обретение целостности.

· «Я хочу»: ключевая мантра для разблокировки второй чакры. Это разрешение себе иметь желания, проявлять волю и быть собой.

· Агрессия, злость: подавленная агрессия часто лежит в основе вины. Разрешение себе чувствовать злость - это возвращение себе права на защиту своих границ и своей энергии.

· Сердце: высший арбитр, проводник души. Обращение к сердцу нужно для проверки, является ли желание истинным, а не навязанным извне.

· Крылья, соединение с другими: символизирует состояние творческого потока, единства с миром, здоровой, лишённой страха близости и со-творчества на основе взаимных «хочу».

Этот Настрой – путешествие к источнику вашего подлинного голоса. Это практика глубокого собирания себя и возвращения к состоянию внутренней цельности, из которого рождается ясность, сила и подлинная коммуникация.