Дмитрий Регеша | VQ, деньги, мышление, результат

Завершающая часть серии подкастов. В первых трех частях мы обсудили психологические сложности, последствия сохранения текущего состояния и преимущества выхода из него. Теперь разберем конкретные шаги, которые помогут вам выбраться из бесконечного потока операционных задач и перейти к стратегическому развитию.

Вы когда-нибудь чувствовали себя дирижёром оркестра, который вынужден играть на каждом инструменте одновременно? Бизнес идёт, доходы стабильны, но вместо того чтобы руководить симфонией, вы застряли в бесконечной рутине. Продолжаем серию подкастов. Давайте поговорим о светлой стороне: какие преимущества ждут вас, когда вы решите сделать шаг к стратегическому управлению.

Меня иногда спрашивают, как всё успевать и не сойти с ума. Честный ответ — никак. Никто не успевает абсолютно всё. Но секрет в другом: продуктивность — это не про то, чтобы успевать всё, а про то, чтобы успевать самое важное. Именно этими секретами делюсь в подкасте!

Можно иметь высокий интеллект (IQ) и развитый эмоциональный интеллект (EQ), но без жизненной энергии сложно двигаться вперёд. Если IQ — это показатель ума, а EQ — эмоций, то VQ можно назвать индексом жизненной силы, своего рода «энергетическим IQ» вашего организма. Именно на развитии этого показателя и основан VQ-коучинг.

Представьте: вы сидите напротив мудрого ментора за чашкой крепкого эспрессо. Ваша спина устало опирается на спинку стула, в голове список бесконечных задач, а впереди — еще один безумный день. Ментор улыбается и спрашивает: «Как там ваша жизненная энергия?» Речь не про кофеинометр, а про VQ (Vitality Quotient) — коэффициент жизненной силы, ваш личный показатель энергии и выносливости. Давайте разберемся, что это за зверь такой и почему про него все чаще говорят предприниматели.

В первой части мы разобрались с тем, какие психологические барьеры мешают вам выйти из операционки. Возможно, в какой-то момент вы даже узнали себя, когда слушали про страх потери контроля, недоверие к сотрудникам или перфекционизм. Теперь самое время задать себе вопрос: «А что, если я ничего не поменяю?».

Если вы чувствуете, что погрязли в операционных задачах, не умеете эффективно управлять людьми и боитесь потерять контроль, — этот подкаст для вас.

Представьте, что вы сидите за столом с группой незнакомцев. Перед вами лежат карточки с линиями разной длины. Ваша задача — определить, какая из трёх линий на одной карточке совпадает по длине с эталонной линией на другой карточке. Звучит просто, верно? Но есть одна загвоздка: вы отвечаете последним, а все остальные участники до вас единогласно выбрали очевидно неправильный вариант.

Вы когда-нибудь откладывали дела на потом? А потом откладывали это «потом» еще дальше? Или бывало так, что вы садились за задачу, а через 5 минут уже листали соцсети? Тогда вам точно стоит познакомиться с техникой Pomodoro — простым, но невероятно эффективным методом тайм-менеджмента, который помогает побороть прокрастинацию и повысить продуктивность. Давайте разберемся, что это за техника и как ее правильно применять!

Представьте себе: вы собираетесь на вечеринку. Холерик уже у двери, кричит: «Ну что, идём или нет? Хватит тормозить!» Сангвиник болтает с каждым на пути, умудряясь узнать всю биографию таксиста. Флегматик медленно, но уверенно одевается, размышляя, стоит ли вообще идти. А меланхолик уже в раздумьях: «Зачем я согласился? Это же будет катастрофа…»