Дмитрий Лапшинов
About the podcast
Сакральные выжимки дыхательных, энергетических и медитативных практик из пяти великих традиций от Дмитрия Лапшинова. Сварга, Здравотел, Кремень
Как работает присутствие мастера Шень Чжи без слов?
Что чувствуют участники, когда просто находятся в его поле?
Что делает боль в спине не просто симптомом, а посланием? Почему привычная фраза «у меня сидячая работа» не объясняет настоящую причину боли? Что за "забытые мышцы", которые тело перестаёт включать — и как это связано с нашей психикой? Какие мысли и эмоции запускают напряжение в спине, даже когда тело вроде бы отдыхает? Почему движение без дыхания не лечит? Что меняется в жизни, когда уходит фоновая боль? Что начинает работать иначе?
Что происходит с телом, когда мы входим в «режим выживания»? Как понять, что усталость — это не просто про сон, а про «закрытую» диафрагму и заблокированное дыхание? Можно ли вернуть энергию без кофе, сладкого и стимуляторов? Как связаны шея, грудной отдел и жизненные силы? Как вернуть энергию через упражнения? Какие упражнения возвращают энергию в курсе Энергия жизни?