Основной контент книги Как перестать тревожиться и начать жить
Podcast
Episode duration 26 min.
2024 year
Как перестать тревожиться и начать жить
author
Диана Карапетян
About the podcast
Сегодня мы говорим о тревожности, этом невидимом госте, который может вдруг нагрянуть в самый неподходящий момент и заставить нас чувствовать себя не комфортно.
В этом выпуске мы рассмотрим:
• Как проявляется тревожность в разных сферах жизни: от отношений до работы и здоровья;
• Какие причины лежат в основе тревожности: от внутренних ограничений до внешних стрессоров;
• Что делать с тревожными мыслями и чувствами: эффективные практики и техники;
Хотите избавиться от тревожности и начать жить свободной и счастливой жизнью? Заполняй анкету и я свяжусь с тобой https://clck.ru/3CzAJu
Мои социальные сети:
Instagram: https://www.instagram.com/di_karapetyan/
telegram-канал: https://t.me/di_karapetyan
Last update:
11 September 2024
Genres and tags
Log in, to rate the book and leave a review
Age restriction:
0+Release date on Litres:
11 September 2024Writing date:
11 September 2024Duration:
26 min. 19 sec. Publisher:
Copyright holders:
Автор, Диана Карапетян