26. Есть ли толк от моего психолога?

Работает ли моя терапия или я просто болтаю за деньги? Если вы вообще задаётесь этим вопросом и анализируете сессии, то скорее всего — да, работа уже идет. Но на всякий случай рассказываю, на какие перемены стоит опираться. Признаки прогресса — не всегда про вау-эффект. Иногда — это просто вы, спокойно говорящий «нет».