Основной контент книги ПсихФак | как побороть тревогу | упражнение "5 экранов"
Podcast

Episode duration 11 min.

2022 year

0+

ПсихФак | как побороть тревогу | упражнение "5 экранов"

About the podcast

Журналист Дарья Орлова и психотерапевт Юлия Дердо обсуждают психологические проблемы современного общества и рассказывают, как сохранить ментальное здоровье В новом эпизоде говорим о том, как побороть тревогу и разбираем самые эффективные для этого упражнения Проект создан независимой студией подкастов "ЭФИР". Мы делаем собственные проекты, а также создаем аудио и видео подкасты любой сложности "под ключ". Связь airpodcast@mail.ru Инстаграм https://www.instagram.com/airpodcasts/ Телеграм https://t.me/podcastpsihfak

Last update:
2 September 2022
What is a podcast?
Log in, to rate the book and leave a review
Age restriction:
0+
Release date on Litres:
02 September 2022
Writing date:
02 September 2022
Duration:
11 min. 30 sec.
Publisher:
Copyright holders:
Автор, ЭФИР
Download format:
1x