Террор в душе. Внутренний критик, мазохизм и мышление

Подкаст, где мы препарируем голоса в вашей голове! Узнайте, как усмирить внутреннего критика, зачем мы выбираем страдание (мазохизм ли это?) и как критическое мышление помогает отделить зерна правды от плевел самобичевания. Готовы к честному разговору о самых сложных аспектах нашей психики? Слушайте и начинайте жить осознанно!

Если вам тяжело уснуть, то рекомендую почитать книгу добрых сказок для себя и для своих детей https://www.litres.ru/book/darya-lohnina/dobrye-skazki-dlya-horoshego-nastroeniya-71349934/

Если проблема чрезмерной критики про вас и вам поставили диагноз "депрессия", то следующая книга для вас https://www.litres.ru/book/darya-lohnina/pobedit-depressiu-bud-kak-feniks-71350783/

#психология #внутреннийкритик #мазохизм #критическоемышление #помощьпсихолога