Основной контент книги Рацион кормящей мамы: что, когда и сколько есть в период ГВ
Podcast

Episode duration 40 min.

2023 year

0+

Рацион кормящей мамы: что, когда и сколько есть в период ГВ

About the podcast

Особенности питания при грудном вскармливании. Вокруг этой темы много мифов, предрассудков. Чтобы разобраться в насущных вопросах, мы побеседовали с Василисой Лютой – нутрициологом для мам и специалистом по выстраиванию здоровых отношений с едой.


Подписывайтесь на telegram-канал подкаста "Свет в конце тарелки", тут мы публикуем много полезной информации: гайды, чек-листы, шпаргалки, и даже мемы – https://t.me/caloriemania


Гости эпизода:

Василиса Лютая – https://vk.com/telo_posle_rodov

Анастасия Арсенева – https://anarseneva.com/


Тайм-коды

04:19 Какие продукты нельзя употреблять во время лактации

05:55 Диагностика аллергии

14:50 Можно ли на ГВ пить кофе

20:40 Сколько воды нужно пить во время ГВ

27:22 Как компенсировать дефицит витамина B12

35:57 Гормон пролактин и снижение веса


Last update:
2 June 2023
What is a podcast?
Log in, to rate the book and leave a review
Age restriction:
0+
Release date on Litres:
02 June 2023
Writing date:
02 June 2023
Duration:
40 min. 19 sec.
Publisher:
Copyright holders:
Автор, Caloriemania
Download format:
1x