Основной контент книги Как отказ от удовольствий поменяет жизнь
Podcast

Episode duration 02 min.

2020 year

0+

Как отказ от удовольствий поменяет жизнь

About the podcast

Дофаминовое голодание – это временный, на час или день, осознанный отказ от удовольствий. Секс, фастфуд, любимые фильмы, просмотр соцсетей, музыка, хобби – на время всё это под запретом. Такой «пост» без ярких вкусов, эмоций, развлечений выглядит скучно. Но в этом и заключается его смысл.

Last update:
24 March 2021
What is a podcast?
Log in, to rate the book and leave a review
Age restriction:
0+
Release date on Litres:
24 March 2021
Writing date:
27 May 2020
Duration:
02 min. 37 sec.
Copyright holders:
ООО «Буферная бухта», Автор
Download format:
1x