О ПТСР и КПТСР. Часть 10. Рассказать себя целиком: как рождается исцеление

Информация об участниках беседы:

Автономов Денис - клинический психолог, исследователь в области «зависимости», автор телеграм-канала "Клинический психоанализ", 18 лет практики.

Артём Лесман - психотерапевт, автор книг «О Пути Сердца», «Живые истории о психотерапии», ведущий авторского профессионального телеграмм-канала.

Ссылки на ресурсы Дениса:

1. Телеграмм-канал - https://t.me/clinicalpsychoanalysis

2. Ютуб-канал - https://youtube.com/channel/UCer3mWcnrsF7sStz1dRphXg?si=uUFbODCHaQCXApmA

3. Научные статьи - https://scholar.google.ru/citations?user=GjX6pREAAAAJ&hl=ru

Ссылки на ресурсы Артёма:

1. Телеграмм-канал - https://t.me/wayofheart

2. Ютуб канал - https://www.youtube.com/@lesman_art

3. Тик-ток - https://www.tiktok.com/@lesmanartem

В этом подкасте обсуждались следующие темы:

1. Умышленность и межличностный характер насилия делают травму значительно тяжелее стихийных бедствий.

2. Вторичное предательство - когда жертва не получает поддержки - усугубляет травму не меньше, чем само событие.

3. Советская история - пример коллективной травмы, которую общество закрыло прежде, чем успело переработать.

4. Частая ошибка терапевта при работе с травмой - нетерпимость к собственной беспомощности, уход в директивность.

5. Быть услышанным до конца - это не просто комфорт, а условие, без которого переработка травмы невозможна.

6. Клиент, которого «лечат», и клиент, которому нужна помощь, - часто разные люди внутри одного человека.

7. Фрагментированный нарратив о себе - признак диссоциации: человек никому не рассказал свою жизнь целиком.

8. Эмоциональный флешбек при КПТСР не имеет чёткой картинки - человек просто «проваливается» в аффект без видимой причины.

9. Психика маркирует как опасность всё, что сопровождало угрозу, - запахи, звуки, мысли, даже положительные события.

10. Радость как триггер: при КПТСР позитивный опыт может мгновенно запускать ожидание наказания и отнятия.