Не хочу, но пью алкоголь. Как бросить?

Не хочу, но пью алкоголь. Как бросить?

Подкаст разбор ситуации Ольги из Самары. "Помощь нужна. С причинами вроде как всё понятно, и работает этот наркотик объяснимо. Но не получается бросить, опять замкнутый круг. Ни грусти, ни радости, а просто так. Просто надо. Все дела переделаешь, надо ещё что-то поделать. Выпьешь - и как веник, снова за дело. Про иллюзии поняла, что обманывает он (алкоголь). Но просто так бросить - это как? Стаж большой. Муж тоже выпивает, и тоже видит проблему. Лет 20 наверное, может и больше с алкоголем, надоело. Как бросить?"

Подкаст провел эксперт Центра Аллена Карра Татьяна Склярова.

Бесплатный мастер-класс "Как перестать пить легко". Регистрация по ссылке clck.ru/32SrN5

Получите в подарок видео-гид "10 шагов к свободе от алкоголя". Забирайте бесплатно по ссылке

Большое сообщество, а также консультации, прямые эфиры, разборы личных ситуаций в нашем Телеграм-канале "Бросить пить легко", подписывайтесь: