Как отдыхать без алкоголя

Как отдыхать без алкоголя? Очень хочется перезагрузиться за выходные, по вечерам - снять усталость, а в отпуске - полноценно расслабиться. Без алкоголя всё это вообще не получается сделать. Сегодня вы разберетесь:

В чем разница расслабления у пьющего и непьющего человека?
Почему кажется, что алкоголь снимает напряжение, откуда эти ощущения?
Что поможет расслабляться в кайф без алкоголя и наслаждаться отдыхом без него?

Ответы дают сразу два эксперта - Артем Касьянов и Татьяна Склярова, в очередном подкасте рубрики "ДРИНК ТОК". Слушайте подкаст, чтобы после отдыха вы были полны сил, а не тяготились похмельем и сожалениями. Время прослушивания: 16 мин.