Фуд-коуч Алена Ковлакова: о еде, мифах правильного питания и как нам всем похудеть (часть 1)

В этом подкасте вместе с фуд-коучем Аленой Ковлаковой разбирается в самом деликатном вопросе человечества. Раскладываем по фантикам и крошечкам все наши вкусные слабости, учимся жить в гармонии с собой и едой. 

А если после выпуска вы решили, что-то изменить в себе, то вот ссылки для связи с Аленой:

VK - https://vk.com/alena_kokoko

Телеграм - https://t.me/alyonakokoko

Сайт - https://alenakoko.ru

You Tube - https://youtube.com/@alenakovlakovakokoko?si=Pu9HgD94Kv3Azyus