Основной контент книги «Не все на планете должны быть ЗОЖными»: как психотерапия стала частью здорового образа жизни
Podcast

Episode duration 40 min.

2023 year

0+

«Не все на планете должны быть ЗОЖными»: как психотерапия стала частью здорового образа жизни

About the podcast

Что значит быть счастливым? Каждый ответит на этот вопрос по-разному, но вряд ли кто-то будет спорить, что ощущение удовлетворенности жизнью — важная часть здоровья.

Было время, когда психологическое благополучие не считалось частью ЗОЖа, но всё меняется. В новом эпизоде подкаста мы вместе с психологом и специалистом по расстройствам пищевого поведения Дарьей Батищевой будем разбираться, как психотерапия встраивается в систему ЗОЖ.

Почему не все жители планеты должны вести здоровый образ жизни? Стоит ли искать в себе мотивацию его вести, если не хочется? И как внешние потрясения влияют на наши отношения с едой?

Last update:
18 September 2024
What is a podcast?
Log in, to rate the book and leave a review
Age restriction:
0+
Release date on Litres:
18 September 2024
Writing date:
25 April 2023
Duration:
40 min. 45 sec.
Publisher:
VkusVill
Copyright holders:
Автор, VkusVill
Download format:
1x