Основной контент книги Бонус: аудиомедитации
Podcast
Бонус: аудиомедитации
About the podcast
На этой неделе мы подготовили для вас аудиомедитации, которые помогут сделать первые шаги в практиках осознанности и попробовать этот новый формат.
Эти медитации записывал гость нашего предыдущего выпуска Лобсанг Тенпа, буддийский переводчик и тренер практик осознанности, для подписчиков телеграм-канала «Бьюти завтрак»: https://t.me/beautybreakfast
Попробуйте послушать три разные медитации и прислушаться к своему состоянию. Вы можете включить их, находясь дома, в офисе, в вагоне метро или трамвая и даже на прогулке.
Last update:
20 November 2023
Log in, to rate the book and leave a review
Age restriction:
0+Release date on Litres:
20 November 2023Writing date:
20 November 2023Publisher:
Copyright holders:
Автор, Brainstorm.fm