Основной контент книги Интуитивное питание: есть все, что угодно, и худеть?
Podcast

Episode duration 38 min.

2022 year

0+

Интуитивное питание: есть все, что угодно, и худеть?

About the podcast

Диетическая культура научила нас делить пищу на вредную и полезную, считать КБЖУ и отказываться от сладкого. Так, со временем мы разучились прислушиваться к своему телу и отслеживать реальный голод. 


Как научиться есть то, что хочется, и не бояться потолстеть, рассказываем в этом выпуске. 


Гость: Ирина Ушкова — клинический психолог


Это подкаст студии «Шторм», учебного центра для врачей-косметологов NICKOL и бренда израильской косметики CHRISTINA: http://www.nickol.ru/?utm_source=podcast&utm_medium=organic&utm_campaign=basiclist


Ведущая: Аня Федорова

Продюсер: Ника Голикова

Дизайнер обложки: Аня Ломовцева

Last update:
22 September 2023
What is a podcast?
Log in, to rate the book and leave a review
Age restriction:
0+
Release date on Litres:
22 September 2023
Writing date:
28 August 2022
Duration:
38 min. 18 sec.
Copyright holders:
Автор, Brainstorm.fm
Download format:
1x