Основной контент книги Интуитивное питание: есть все, что угодно, и худеть?
Podcast
Episode duration 38 min.
2022 year
Интуитивное питание: есть все, что угодно, и худеть?
About the podcast
Диетическая культура научила нас делить пищу на вредную и полезную, считать КБЖУ и отказываться от сладкого. Так, со временем мы разучились прислушиваться к своему телу и отслеживать реальный голод.
Как научиться есть то, что хочется, и не бояться потолстеть, рассказываем в этом выпуске.
Гость: Ирина Ушкова — клинический психолог
Это подкаст студии «Шторм», учебного центра для врачей-косметологов NICKOL и бренда израильской косметики CHRISTINA: http://www.nickol.ru/?utm_source=podcast&utm_medium=organic&utm_campaign=basiclist
Ведущая: Аня Федорова
Продюсер: Ника Голикова
Дизайнер обложки: Аня Ломовцева
Last update:
22 September 2023
Genres and tags
Log in, to rate the book and leave a review
Age restriction:
0+Release date on Litres:
22 September 2023Writing date:
28 August 2022Duration:
38 min. 18 sec. Publisher:
Copyright holders:
Автор, Brainstorm.fm