Основной контент книги Как распознать и вылечить депрессию? Причины, симптомы и лечение депрессии. Антидепрессанты.
Podcast
Episode duration 1 h. 29 min.
2024 year
Как распознать и вылечить депрессию? Причины, симптомы и лечение депрессии. Антидепрессанты.
About the podcast
Разбираемся в причинах депрессии. Откуда она берется? Почему грусть и депрессия – не одно и то же? Как вылечить депрессию? Обсуждаем мифы об антидепрессантах.
Эксперт – врач-психиатр клиники Open Mind, Эвлали Васильева
Самодиагностика депрессии
● Шкала депрессии Бека
Самодиагностика не заменяет прием врача. Результатов онлайн-тестов недостаточно, чтобы поставить официальный диагноз. За точной диагностикой обратитесь к психиатру или психотерапевту.
Книги для самопомощи
● Кирилл Сычёв «Так себе. Эффективная самотерапия для тех, кто устал от депрессии, тревоги и непонимания»
● Дэвид Бернс «Терапия настроения»
Last update:
1 June 2024
Log in, to rate the book and leave a review
Age restriction:
0+Release date on Litres:
01 June 2024Writing date:
01 June 2024Duration:
1 h. 29 min. 26 sec. Publisher:
Copyright holders:
Автор, Анна Ткаченко и Валерия Зелёная