Основной контент книги #49. Для чего нам внутренний голос (и как его обуздать) / Кросс “Внутренний голос”
Podcast

Episode duration 15 min.

2023 year

0+

#49. Для чего нам внутренний голос (и как его обуздать) / Кросс “Внутренний голос”

About the podcast

Эпизод про внутреннюю речь – голос, чья постоянная болтовня может нас поддержать, но может и навредить. Особенно – если эту болтовню не контролировать. В книге Итана Кросса даны способы обуздать внутреннюю болтовню и дистанцироваться от своей внутренней речи и от эмоций, на которые она провоцирует.


 

Last update:
9 February 2023
What is a podcast?
Log in, to rate the book and leave a review
Age restriction:
0+
Release date on Litres:
09 February 2023
Writing date:
09 February 2023
Duration:
15 min. 57 sec.
Copyright holders:
Автор, Анна Диордиева
Download format:
Fragment
1x