Основной контент книги #49. Для чего нам внутренний голос (и как его обуздать) / Кросс “Внутренний голос”
Podcast
Episode duration 15 min.
2023 year
#49. Для чего нам внутренний голос (и как его обуздать) / Кросс “Внутренний голос”
author
Анна Диордиева
About the podcast
Эпизод про внутреннюю речь – голос, чья постоянная болтовня может нас поддержать, но может и навредить. Особенно – если эту болтовню не контролировать. В книге Итана Кросса даны способы обуздать внутреннюю болтовню и дистанцироваться от своей внутренней речи и от эмоций, на которые она провоцирует.
Last update:
9 February 2023
Genres and tags
Log in, to rate the book and leave a review
Age restriction:
0+Release date on Litres:
09 February 2023Writing date:
09 February 2023Duration:
15 min. 57 sec. Publisher:
Copyright holders:
Автор, Анна Диордиева