Основной контент книги #4 Встань і йди! Випуск про фізичні навантаження
Podcast

Episode duration 1 h. 04 min.

2021 year

0+

#4 Встань і йди! Випуск про фізичні навантаження

About the podcast

У четвертому епізоді «Здорового подкасту» Андрій Med Goblin та Віолетта Лійка пояснюють:

чому спорт – не завжди здоров'я;
як біг може зашкодити нам та чому не всім корисно це робити;
чи захищають хондропротектори та холодець наші суглоби;
як накачати м'язи без шкоди собі;
чому не варто вживати стероїди;
до якого лікаря звернутися, якщо ви вирішили займатися серйозно;
який вид фізичних навантажень найкращий та найбезпечніший для здоров'я;
чому взагалі не займатися спортом – шкідливо.


Дізнатися більше про корисні фізичні навантаження можна:

- на сайті Національної служби охорони здоров'я Великої Британії: https://cutt.ly/LnEar6H

- на сайті Клініки Мейо: https://cutt.ly/InEaatJ

- на сайті МОЗ: https://cutt.ly/fnEafKz

Ведучі: Віолетта Лійка, сімейна лікарка: https://cutt.ly/7v7I0BX

Андрій Med Goblin, лікар і медичний блогер: https://cutt.ly/tv7OxkY

Продюсер: Тарас Галаневич

Виконавчий продюсер: Марк Лівін

Редакторка: Юлія Беба

Новини про нові епізоди та інші подкасти від The Village Україна: https://t.me/minpod

Last update:
21 June 2024
What is a podcast?
Log in, to rate the book and leave a review
Age restriction:
0+
Release date on Litres:
21 June 2024
Writing date:
08 June 2021
Duration:
1 h. 04 min. 25 sec.
Copyright holders:
Автор, The Village Україна
Download format:
1x