Основной контент книги #4. Первая пробежка. С чего начать? Часть 1
Podcast
Episode duration 32 min.
2025 year
#4. Первая пробежка. С чего начать? Часть 1
About the podcast
Что нужно для того, чтобы начать бегать? Как подготовить свое тело, разум, дух и мышцы к первой пробежке? Советы и рекомендации опытного бегуна и тренера Андрея Кравченко. Детали - в нашем телеграм-канале "Бежим с понедельника"
Last update:
9 March 2025
Genres and tags
Log in, to rate the book and leave a review