ПОКА НАС ДВОЕ

Иногда попытки зачать ребёнка становятся единственным, чем живёт пара. Жизнь сужается до анализов, стимуляций, циклов и ожиданий. И в этом беге мы перестаём жить. Не радуемся, не мечтаем, не дышим. Только держимся — и тянем.

В этом выпуске мы говорим о том, как сохранить себя, когда тема беременности затмевает всё. Как не раствориться в борьбе и снова почувствовать вкус к жизни. О выборе — не только быть родителями, но и быть живыми.

Обсуждаем: — Почему попытки забеременеть становятся центром жизни — Как выглядят первые признаки эмоционального выгорания — Где искать удовольствие и ресурс, когда кажется, что не до этого — Как вернуть себе свою жизнь — даже в процессе ожидания

Подписывайтесь на наш телеграм-канал: t.me/pokanasdvoe Там — поддержка, честные тексты, исследования и вы.

Описание выпуска:

Когда хочется всё проконтролировать, но ничего не получается. Когда кажется, что партнёр "не так" поддерживает. Когда один из пары идёт вперёд, а другой будто бы отдаляется. Этот выпуск — о бессилии в паре, о том, как каждый в союзе проживает потерю контроля, неопределённость, затяжное ожидание и разные способы справляться: отступать, нападать, замирать, закрываться или обвинять.

Мы честно рассказываем, как это было у нас — где мы чувствовали дно, где спасались, и как не распасться в этом всём. Разбираемся, что стоит за чувством бессилия, как оно влияет на пару и как с ним можно быть.

Для кого:

Для тех, кто проходит путь репродуктивных сложностей вдвоём или в одиночку. Для тех, кто хочет сохранить близость, даже когда на сердце тяжело.

Что даёт выпуск:

Понимание механизмов бессилия

Примеры из личного опыта ведущих

Как говорить и не разрушать связь

Где можно найти ресурс и опору

Кто мы:

Психолог Настя Левицкая и психотерапевт Ибрагим Хакимов. Мы вместе — в работе и в проживании сложного пути. В этом подкасте говорим от сердца, профессионально и по-настоящему.

Почему женщина оказывается в центре всех процедур, а мужчина — на обочине процесса? Кто несёт реальную и мнимую ответственность, и как это отражается на отношениях? Настя и Ибрагим обсуждают перекосы в роли партнёров, злость, бессилие и молчание. Как быть рядом, не теряя себя? И что может помочь паре пройти этот путь вместе?

Для кого: для пар, проходящих через диагностику и лечение бесплодия. 

Что даёт: понимание, поддержку, новый ракурс и честный разговор с двух сторон.

Сколько можно выносить ради шанса стать родителями? Когда усилия переходят в самопожертвование? В этом выпуске говорим о боли, границах, потерях и цене, которую мы платим на пути к детям. Настя и Ибрагим — не только психологи, но и те, кто знает это изнутри.

Для кого: для тех, кто устал, но не сдался. 

Что даёт: поддержку, ясность и напоминание — вы важнее

Чувство вины – один из самых тяжелых спутников бесплодия. «Ты просто поздно начала», «Надо было заботиться о себе раньше», «Ты сама виновата!» – подобные фразы могут преследовать на каждом шагу. Но кто на самом деле раздает эти «ярлыки» – мы сами или окружающие?  

В этом выпуске психолог Настя Левицкая и психотерапевт Ибрагим Хакимов разбирают, как формируется чувство вины у людей, столкнувшихся с бесплодием, где проходит грань между реальной ответственностью и навязанным стыдом, и как не разрушиться под давлением общества, медицины и близких.  

Обсуждаем:  

- Почему чувство вины возникает при бесплодии?  

- Реальная ответственность vs. навязанная вина.  

- Давление общества: «Ты слишком долго тянула!»  

- Как поддерживать себя и друг друга, не разрушаясь?  

- Личный опыт ведущих и истории людей, прошедших через это.  

Это откровенный разговор о боли, надежде и поиске внутренней опоры. Слушайте и давайте разбираться вместе.  

Знакомимся! Кто мы и почему решили говорить о бесплодии?  

Бесплодие — это больше, чем диагноз. Это путь, полный сложных решений, переживаний, надежд и потерь. Мы — психолог Настя Левицкая и психотерапевт Ибрагим Хакимов, и этот подкаст — не просто экспертный разговор, а честная и личная история.  

В первом выпуске мы расскажем, почему решили говорить о бесплодии, какой путь прошли сами и какую поддержку хотим дать тем, кто оказался в похожей ситуации.  

Обсуждаем:  

- Наш личный опыт и почему мы решили создать подкаст.  

- Почему бесплодие — это не только медицина, но и огромный психологический процесс.  

- О чем мы будем говорить в следующих выпусках?  

- Для кого этот подкаст и как он может поддержать вас?  

Этот подкаст — про чувства, надежду, поддержку и честный диалог. Добро пожаловать в «Пока нас двое»!