Скорее бы 18

в этом выпуске, я пытаюсь найти ответы на вопросы:как выбрать вуз, готовиться к ЕГЭ и стоит ли переезжать после школы? а также делюсь своими мыслями по поводу 11 класса и поступления)полезные находки: 1. подкаст Сони и Михаила Шац “папа, закрой дверь” с Ириной Шихман https://www.youtube.com/watch?v=gj8RH6rUjYg&t=2163s2. книга “важные годы. почему не стоит откладывать жизнь на потом” Мэг Джей конкурс, где можно бесплатно съездить по России: больша...

всем привет! в этом выпуске я говорила о ментальном здоровье и трудностях у подростков, поделилась своим личным опытом и рекомендациями как со всем этим быть :) полезные книги : 1. Выгорание: Новый подход к избавлению от стресса, Амелия и Эмили Нагоски 2. Терапия беспокойства: Как справляться со страхами, тревогами и паническими атаками без лекарств, Дэвид Бернс Детский телефон доверия для оказания психологической помощи подросткам в трудных жизн...